骨科手術後三個月，腳部無法單獨墊腳及小腿肌肉仍軟弱的原因-骨科

彙整補充說明

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您好，根據您的描述，您在骨科手術後已經11週，雖然能夠走路和騎腳踏車，但開刀的那隻腳無法單獨墊腳且小腿肌肉仍然感到軟弱，這樣的情況可能有幾個原因。

首先，手術後的恢復過程中，肌肉力量的恢復通常需要時間。
手術後，受傷部位的肌肉和神經可能會因為長時間的靜止或使用輔具而變得虛弱。
即使您已經開始進行復健和走路，肌肉的力量恢復仍然需要逐步進行，特別是在手術後的初期階段。
這是因為肌肉在手術後會經歷一段時間的萎縮，這種情況稱為肌肉萎縮（muscle atrophy），這是由於缺乏使用和神經信號的減少所導致的。

其次，您提到的小腿肌肉想用力但仍然感到軟弱，這可能與神經的恢復有關。
在手術過程中，周圍的神經可能受到影響，這會導致肌肉的神經支配不完全，從而影響肌肉的力量和功能。
即使肌肉本身沒有受損，神經的恢復也可能需要更長的時間。

此外，您提到的無法單獨墊腳的情況，可能與關節的靈活性和肌肉的協調性有關。
手術後，關節的活動範圍可能受到限制，這會影響到您在進行某些動作時的能力。
建議您在復健過程中，除了進行肌力訓練外，也要加強關節的靈活性訓練，這樣可以幫助改善您的動作能力。

在這個階段，持續的復健是非常重要的。
建議您與復健科醫師密切合作，制定一個針對性的復健計畫，這包括針對小腿肌肉的力量訓練、關節靈活性訓練以及神經功能的恢復訓練。
您可以考慮進行一些專門的物理治療，例如電療、超音波治療等，這些都可能有助於促進血液循環和加速恢復。

最後，保持良好的營養攝取也是非常重要的，特別是蛋白質的攝取，因為它對於肌肉的修復和增長至關重要。
確保您有足夠的休息和睡眠，這對於身體的恢復也有很大的幫助。

總之，手術後的恢復是一個漸進的過程，請耐心面對，並持續與醫療團隊保持聯繫，隨時反映您的進展和困難，以便他們能夠給予您更好的指導和支持。
祝您早日康復！