如何安全地戒斷永康緒？-精神科

永康緒戒斷？

醫生您好，我目前服用永康緒已兩年左右，有試過自己廷要改成兩天吃一次，但後來疑似因為換季的關係身體不適，又改回一天吃一次。最近狀況又好一些，加上之前主治有說可以自己評估並決定戒斷的時間。想請問，改成兩天吃一顆比較容易，還是一天吃半顆呢？或是如果我改成兩天吃一顆，突然不舒服，可以馬上補吃一顆嗎？謝謝您

Jenny，20~29歲男性，詢問日期：2022/03/22

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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永康緒應不致於有戒斷問題，比較多的應是心理依依賴，可考慮焦慮時使用一些放鬆技巧渡過，真的不行就先一天吃半顆

吳恩亮醫師

回覆日期：2022/03/22
資料來源：台灣e院 - 永康緒戒斷

彙整補充說明

戒斷永康緒（一般指的是抗焦慮藥物，如苯二氮平類藥物）是一個需要謹慎處理的過程，尤其是當您已經服用這類藥物兩年之久。
首先，值得注意的是，這類藥物的戒斷症狀可能會因人而異，且有時候會伴隨著心理上的依賴感。
以下是一些建議和補充說明，幫助您安全地戒斷永康緒。

1. 減量方式的選擇
您提到的兩種減量方式——改成兩天吃一顆或是一天吃半顆，都是可行的選擇。
一般來說，逐漸減少劑量是比較安全的做法。
一天吃半顆的方式可以讓您的身體逐步適應較低的藥物濃度，這樣可能會減少戒斷症狀的出現。
而改成兩天吃一顆，雖然在短期內可能感覺上比較容易，但如果身體不適應，可能會導致更強烈的戒斷反應。

2. 戒斷症狀的管理
如果您在改變用藥方式後感到不適，建議您可以在短期內補吃一顆，這樣可以幫助緩解不適感。
但長期來看，這樣的做法可能會影響您的戒斷進程，因此建議您在補吃的同時，尋求醫療專業的建議，並考慮逐步減量的計劃。

3. 尋求專業幫助
由於您已經有過戒斷的經歷，且在過程中感受到不適，建議您尋求專業醫師的協助。
醫師可以根據您的具體情況，制定一個個性化的減藥計劃，並在過程中提供必要的支持和監測。
這樣不僅能減少戒斷症狀的風險，還能幫助您更好地應對心理上的焦慮。

4. 非藥物療法的輔助
除了藥物減量，您也可以考慮一些非藥物的輔助療法，例如放鬆訓練、冥想、運動等，這些方法可以幫助您減輕焦慮，改善情緒，並促進身心健康。
心理諮詢也是一個不錯的選擇，專業的心理醫師可以幫助您處理戒斷過程中的情緒波動。

5. 監測身體狀況
在戒斷過程中，定期監測自己的身體狀況是非常重要的。
如果出現持續的身體不適或情緒低落，應及時與醫師溝通，調整減藥計劃或尋求其他治療方案。

總之，戒斷永康緒是一個需要耐心和計劃的過程，建議您在專業醫師的指導下進行，並結合非藥物的輔助方法，這樣能更安全有效地達成戒斷的目標。
希望您能順利度過這個過程，早日恢復健康！