不定期跳動現象：膝蓋、大腿及脖子下方的神經問題-神經內科

不定期跳動現象？

醫生好

膝蓋處靠左大腿內側在坐姿時，不定時會有1~2條如脈搏般跳動，用手去摸似乎有些感覺

有時後會發生在左脖下方處，這種是因為太累，還是有其它異常需要就醫？

謝謝

Ben，40~49歲男性，詢問日期：2022/04/18

江俊宜醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院神經內科主治醫師（中風/癲癇特診）

Ben 先生您好：
您提到“膝蓋處靠左大腿內側在坐姿時，不定時會有1~2條如脈搏般跳動”
這種症狀可能是肌肉抽動。。
到清醒時的肌肉抽動，可能要考慮一些代謝疾病：如甲狀腺亢進、電解質異常。
一些刺激神經的食物如咖啡因...等，也可能加重清醒時肌肉跳動的情形。

建議您可以多補充維生素Ｂ群，並提醒自己每半小時起身進行伸展運動，避免神經壓迫及肌肉緊繃造成症狀加重。

如果症狀持續未改善，建議您可以找神經科或是復健科醫師討論檢查及治療

感謝您的提問，有相關問題，歡迎再討論！
祝您身體健康平安喜樂
桃醫江俊宜醫師關心您

回覆日期：2022/04/18
資料來源：台灣e院 - 不定期跳動現象

彙整補充說明

您好！針對您提到的膝蓋、大腿及脖子下方出現不定期跳動的現象，這種情況可能與多種因素有關，以下是一些可能的解釋及建議。

首先，您所描述的“如脈搏般跳動”的感覺，可能是肌肉抽動（fasciculations），這是一種常見的現象，通常是由於肌肉的神經受到刺激或過度使用所引起的。
這種情況在長時間保持同一姿勢或過度疲勞後，特別是在坐姿時，可能會更明顯。
這種抽動通常是良性的，並不代表嚴重的健康問題。

然而，若這種現象持續存在或伴隨其他症狀，例如肌肉無力、麻木感、或是影響到日常生活的情況，則建議您尋求醫療幫助。
特別是如果您發現抽動的頻率增加，或是出現其他神經系統的症狀，如手腳無力、感覺異常等，這可能需要進一步的檢查。

在醫學上，肌肉抽動可能與以下幾個因素有關：
1. 電解質失衡：如鈣、鉀、鎂等礦物質的不足，可能導致肌肉的正常運作受到影響，進而引發抽動。

2. 神經壓迫：如果神經受到壓迫，可能會導致肌肉的異常反應，這在長時間保持某一姿勢時尤其常見。

3. 焦慮或壓力：心理因素也可能影響肌肉的緊張度，導致不自主的抽動。

4. 過度疲勞或運動：過度的運動或長時間的身體勞累，可能使肌肉出現抽動現象。

針對您的情況，建議您可以考慮以下幾點：
- 休息與放鬆：適當的休息和放鬆可以幫助減少肌肉的緊張，進而減少抽動的頻率。

- 補充水分與電解質：確保每天攝取足夠的水分及電解質，特別是在運動後，這有助於維持肌肉的正常功能。

- 規律運動：適度的運動可以增強肌肉的耐力，減少抽動的發生。
建議選擇低強度的運動，如散步、游泳等。

- 避免刺激物：如咖啡因等可能引起肌肉抽動的食物，適量減少攝取。

如果這些自我調整後症狀仍未改善，或是有其他不適感持續存在，建議您儘早就醫，尋求專業的神經科醫師進行進一步的檢查與評估。
醫師可能會建議進行神經傳導速度測試或其他相關檢查，以確定是否有神經受損或其他潛在問題。

希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復，身體健康！如果有任何進一步的問題，隨時歡迎詢問。