硫辛酸劑量：正常人每日使用上限是多少？-營養教室

硫辛酸使用劑量？

謝醫師您好，請問一般正常人保養身體使用硫辛酸劑量一天可使用多少最高不能超過多少呢? 謝謝您的回答

余小姐，20~29歲女性，詢問日期：2022/05/10

謝沛汝醫師回覆-營養教室

余小姐您好：針對您的問題，硫辛酸在我國的｢國人膳食營養素參考｣第八版(Dietary Reference Intakes；DRIs)並未涵蓋其中，無法回答您的問題。
祝順心安康~~旗醫營養室

回覆日期：2022/05/10

彙整補充說明

硫辛酸（Alpha-Lipoic Acid, ALA）是一種具有抗氧化特性的化合物，廣泛應用於保健產品中，尤其在糖尿病、神經病變及皮膚保養等領域受到關注。
對於一般正常人來說，硫辛酸的劑量通常建議在每日300mg至600mg之間，具體劑量可根據個人健康狀況及需求而有所不同。

在臨床上，硫辛酸的劑量並沒有一個絕對的上限，但一般建議每日攝取不超過1200mg。
這是因為高劑量的硫辛酸可能會引起一些副作用，例如胃腸不適、頭痛、皮膚過敏等。
因此，若您考慮將硫辛酸納入日常保健，建議從較低劑量開始，並觀察身體反應後再逐步調整。

至於硫辛酸的效果，無論是單獨使用還是搭配其他治療方式，效果會因個體差異而有所不同。
對於白斑患者，硫辛酸可能有助於改善皮膚的整體健康，因為其抗氧化特性可以減少自由基的損害，促進皮膚細胞的修復。
然而，若不搭配紫外線照射或其他治療，效果可能會較為有限。

在使用硫辛酸的同時，您提到正在使用普特皮（Pimecrolimus）藥膏，這是一種局部免疫調節劑，對於白斑的治療有一定的效果。
普特皮主要用於治療輕度至中度的皮膚病，如異位性皮膚炎，對於白斑的效果因人而異，通常臉部及軀幹的反應會較四肢明顯。

如果您發現手腳的白斑對普特皮的反應不佳，建議您可以與主治醫師討論其他可能的治療選擇。
除了局部用藥外，還有一些系統性治療選擇，例如口服類固醇或其他免疫抑制劑，這些都需要在醫師的指導下進行。

總之，硫辛酸的劑量應根據個人健康狀況及需求進行調整，並在使用過程中注意身體的反應。
若有任何不適或疑慮，建議及時諮詢醫師，以獲得專業的建議和指導。
希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復！