身高問題？
施醫師您好：
1.請問我目前是17歲身高162.5左右，比半年前量長高1.多公分，我這樣還有可能長到165～170嗎？
2.之前16歲時有去照過生長板，當時醫生只說快閉合而已，其他的什麼都沒說，所以我不知道這樣還有沒有辦法長高
3.本人有在打籃球，而且還滿頻繁的，長高效果也不太大
4.聽有些人說大學還會長高是真的嗎
以上是我的問題 謝謝醫師閱讀
阿明，10~19歲男性，詢問日期：2022/05/24
施國正 醫師回覆-骨科
醫事人員經歷： 衛生福利部苗栗醫院 骨科顧問醫師（微創人工關節）
1.可能性不高
2.通常不太會再漲了
3.升高與運動有些關聯 但是要在生長板未閉合之前
4.傳說而已 無法證實
回覆日期：2022/05/24
資料來源：台灣e院 - 身高問題
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我將逐一回答並提供一些相關的醫學知識。
1. 身高成長的可能性：您目前17歲，身高162.5公分，並且在半年前有長高1公分。
一般來說，男生的生長期會持續到18至20歲，雖然大多數人在17歲時已經接近生長的尾聲，但仍有可能再長高。
根據您的情況，若您的生長板尚未完全閉合，則仍有機會再長高。
通常，生長板的閉合會在骨齡達到成年水平時發生，這通常是根據X光檢查來判斷的。
2. 生長板的狀況：您提到之前在16歲時照過生長板，醫生只說快閉合，這意味著您的生長空間可能不多。
生長板的閉合是身高增長的關鍵指標，若生長板已經閉合，則身高增長的可能性會大幅降低。
如果您對生長板的狀況有疑慮，建議再次諮詢專業醫師，進行X光檢查以獲得更清楚的了解。
3. 運動對身高的影響：您提到有在打籃球，這是一項非常好的運動，因為籃球可以促進骨骼的健康發展，並且有助於增強肌肉力量和靈活性。
雖然運動本身不會直接導致身高的增加，但良好的運動習慣可以促進整體健康，並有助於維持理想的體重，這對於生長發育是有益的。
4. 大學是否還會長高：關於大學是否還會長高的問題，這因人而異。
部分人可能在18歲後仍有微小的增長，但通常這種增長幅度會非常有限。
根據研究，男性的生長高峰通常在青春期的後期，隨著年齡的增長，生長速度會逐漸減緩，最終在20歲左右結束。
總結來說，您目前的身高和年齡仍有可能再長高，但具體的增長幅度會受到多種因素的影響，包括遺傳、營養、運動及生長板的狀況。
建議您保持均衡的飲食，確保攝取足夠的蛋白質、鈣質及維生素，並持續進行適當的運動，這些都有助於促進健康的生長發育。
如果您對自己的身高或生長狀況有進一步的疑慮，建議尋求專業的醫療建議，進行必要的檢查和評估。
希望這些資訊能對您有所幫助！
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