脂肪肝炎：肝指數正常意味著什麼？-內科

續173038？

醫生您好
目前我的肝指數都已經恢復正常
想請問這是不是代表我的肝臟已經解除脂肪肝炎的狀況了？還是脂肪肝炎有可能肝指數一樣正常？還是目前就是單純的中重度脂肪肝？
在這一年我的體重有瘦約7%左右（後有稍微復胖），我查文獻好像脂肪肝在瘦7-10%就會有明顯的改善是吧？

幫我抽血的醫生說，如果不是BC肝炎（我都沒有），脂肪肝要造成纖維化甚至是硬化的機率非常低，其實不用擔心。且超音波大概2-3年做一次即可。

想詢問您的看法～？

謝謝醫生

匿名，20~29歲男性，詢問日期：2022/07/29

洪元斌醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部臺南醫院感染科主任

您好

肝指數正常代表肝臟沒有發炎
減重確實可以改善脂肪肝
至於脂肪肝是否有改善還是需要追蹤超音波才能知道

同意您的醫師看法
建議大約超音波大概2-3年做一次即可

謝謝您的提問

回覆日期：2022/07/29
資料來源：台灣e院 - 續173038

彙整補充說明

您好！首先，恭喜您肝指數恢復正常，這是一個非常好的訊號。
肝指數的正常化通常意味著肝臟的發炎狀況已經改善，這對於脂肪肝炎的患者來說是個正面的發展。
不過，這並不一定代表您的肝臟完全解除脂肪肝的狀況，因為脂肪肝的存在與肝指數的變化並不完全成正比。

脂肪肝（非酒精性脂肪肝病，NAFLD）是一種常見的肝臟疾病，主要是由於肝臟內脂肪過多所引起。
這種情況可能不會立即引起肝指數的異常，尤其是在早期階段。
因此，即使肝指數正常，仍然有可能存在脂肪肝的情況。
這是因為肝臟的損傷和發炎可能在肝指數上未必表現出來，特別是在脂肪肝的早期階段。

關於您的體重減少7%左右，這確實是改善脂肪肝的一個重要因素。
研究顯示，減少約5-10%的體重可以顯著改善脂肪肝的情況，並且有助於降低肝臟的脂肪含量。
這是因為減重可以改善胰島素敏感性，減少肝臟的脂肪堆積，進而減少肝臟的發炎反應。

至於您提到的醫生的看法，確實，如果沒有B型或C型肝炎，脂肪肝進一步發展成肝纖維化或肝硬化的風險相對較低。
然而，這並不代表完全沒有風險，因為其他因素如飲食、運動、代謝症候群等也會影響肝臟健康。
定期的超音波檢查是非常重要的，建議您遵循醫生的建議，定期追蹤肝臟的狀況。

在飲食方面，建議您繼續保持健康的飲食習慣，增加纖維素的攝取，減少高熱量、高糖分和高脂肪的食物，並增加運動量。
燕麥是一個很好的選擇，因為它富含可溶性纖維，有助於降低膽固醇和改善血糖控制。

總結來說，肝指數正常是一個好消息，但仍需定期追蹤肝臟健康狀況，並持續保持健康的生活方式，以降低脂肪肝的風險。
若有任何不適或疑慮，建議及時就醫諮詢。
祝您健康！