記憶力衰退：重鬱症與自律神經失調的影響？-精神科

記憶力減退？

從15歲左右確診重鬱症、自律神經失調到現在26歲
最近跟家人聊天時發現，以前的記憶都很片斷
比如跟朋友、跟以前的男友、跟家人甚至以前自殺的事情全部都很片斷
聽家人說起，也只感覺是在聽別人發生的事情而不是我經歷的事
而且我的短期記憶也變的很差（已停藥半年）
這樣是單純重鬱症導致記憶力衰退還是我需要再去給精神科醫師診斷

匿名，20~29歲女性，詢問日期：2022/08/01

吳恩亮醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園療養院社區精神科主治醫師

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當然是建議再回診請您的精神科醫師診斷評估。

吳恩亮醫師

回覆日期：2022/08/01
資料來源：台灣e院 - 記憶力減退

彙整補充說明

記憶力衰退的現象在重鬱症和自律神經失調的患者中並不罕見。
根據您的描述，您從15歲開始就被診斷為重鬱症和自律神經失調，並且在停藥半年後發現記憶力變差，這可能與多種因素有關。

首先，重鬱症本身就可能影響認知功能，包括記憶力。
憂鬱症患者常常會經歷注意力不集中、思維遲緩和記憶力下降等問題。
這些症狀可能是由於憂鬱情緒導致的心理負擔，使得大腦在處理信息時變得更加困難。
當情緒低落時，個體的注意力和專注力會受到影響，這會直接導致短期記憶的衰退。

其次，自律神經失調也可能對記憶力造成影響。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、消化和呼吸等。
當自律神經失調時，身體可能會處於一種持續的緊張狀態，這會影響到大腦的功能，進而影響到記憶和認知能力。
特別是在壓力大或焦慮的情況下，記憶的形成和檢索都可能受到阻礙。

您提到的記憶片段感，可能與心理防衛機制有關。
當一個人經歷過創傷或重大壓力事件時，心理上可能會選擇性地遺忘某些記憶，以減少情緒上的痛苦。
這種情況在經歷過自殺念頭或其他重大心理創傷的患者中是相對常見的。

停藥後的記憶力下降也可能與藥物的影響有關。
某些抗憂鬱劑在停藥後，可能會出現反彈效應，導致症狀的回升或加重。
這也可能是您目前感受到的記憶力衰退的一個原因。

基於以上的分析，建議您再次回診，與精神科醫師進行深入的討論和評估。
醫師可以幫助您了解目前的狀況，並根據您的具體情況調整治療方案。
可能需要重新評估您的症狀，並考慮是否需要重新開始藥物治療或進行其他形式的心理治療，例如認知行為療法（CBT），這對於改善憂鬱症狀和記憶力都有幫助。

此外，您也可以考慮一些自我幫助的方法，例如保持規律的作息、適度的運動、健康的飲食，以及學習放鬆技巧，這些都有助於改善您的整體心理健康和記憶力。
希望您能夠早日找到合適的治療方案，改善目前的狀況。