手抖的原因與治療方法-神經內科

彙整補充說明

您好！感謝您分享您的症狀，從您的描述中可以看出，您所經歷的手抖問題對您的日常生活造成了困擾。
手抖的原因可以有很多種，以下是一些可能的原因及相應的治療方法。

首先，根據您的描述，您在提東西、寫字時會出現手抖，並且在緊張時全身都會抖動。
這種情況可能與「本態性顫抖」（Essential Tremor）有關，這是一種常見的運動障礙，通常在使用手部肌肉時會加重，且在靜止時不會出現顫抖。
這種顫抖有時會有遺傳傾向，並且可能在壓力或情緒激動時加劇。

其次，您提到的緊張情況也可能導致「生理性顫抖」，這是一種正常的生理反應，通常在壓力、焦慮或情緒波動時出現。
這種顫抖通常不會持續，當情緒穩定後會自行改善。

另外，您曾經檢查過甲狀腺功能，並排除了甲狀腺亢進的可能性。
甲狀腺功能異常確實會導致手抖，但既然已經排除，則可以考慮其他因素。
例如，低血糖、電解質不平衡、某些藥物的副作用（如咖啡因、某些精神科藥物等）也可能引起手抖。

對於治療方面，如果您的手抖影響到日常生活，建議您尋求神經內科醫師的幫助。
醫生可能會建議進一步的檢查，例如神經傳導速度測試或影像學檢查，以排除其他神經系統的問題。
若確診為本態性顫抖，醫生可能會考慮開立一些藥物，如β-adrenergic blockers（如美托洛爾）或抗癲癇藥物（如普瑞巴林）來幫助控制症狀。

此外，您也可以考慮一些非藥物的治療方法，例如放鬆訓練、深呼吸練習、瑜伽或冥想等，這些方法有助於減少焦慮和壓力，進而改善手抖的情況。
定期的運動也能增強身體的穩定性，減少顫抖的發生。

最後，建議您在日常生活中避免過量攝取咖啡因及其他刺激性飲料，保持良好的作息，並注意飲食均衡，以維持穩定的血糖水平。
若症狀持續或加重，請務必及時就醫，尋求專業的醫療建議。

希望這些資訊能對您有所幫助，祝您早日康復，生活愉快！