增加白血球數量的中醫療法與食材選擇-中醫科

如何降發炎及增加白血球？

我是類風濕，因長期吃免疫抑制劑導致白血球下降。從110.10月~ 111.5月
都在6~8千徘迴也算OK，但自6月後由7070、8450、5710、至9月只剩下4830，因此想諮詢如何增加白血球的數量??

有營養師建議我中藥的黃耆、洋蔘、黨蔘、枸杞、紅棗、伏苓也可增加免疫球蛋白的數目。

想問的是!!
1、洋蔘、黨蔘等人蔘對於類風濕應該不適合服用對嗎?
2、黃耆、枸杞、紅棗、伏苓，我打算煮成湯當茶飲用，
可以增加白血球是嗎? 中藥材和水量有一定的比率嗎?
3、還有其他中藥材可以煮成湯當茶飲引用，而能增加白血球的嗎?
4、或有其他另外的建議嗎?例如，薑黃粉
5、降發炎的中藥材有哪些?目前有吃魚油

阿敏，50~59歲女性，詢問日期：2022/10/04

高培譯醫師回覆-中醫科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院中醫科主治醫師

1、洋蔘、黨蔘等人蔘對於類風濕應該不適合服用對嗎?
相對不適合，吃營養點的食物即可

2、黃耆、枸杞、紅棗、伏苓，我打算煮成湯當茶飲用，可以增加白血球是嗎? 中藥材和水量有一定的比率嗎?
目前不建議，因為還不需要，白血球尚有4830，低到3000以下再考慮或ANC小於3000；
黃耆長期服用容易造成自體免疫疾病控制不穩定；這四個藥黃耆（北耆）最有效；另外，要達到白血球增加的黃耆量也要夠大才會有效果，茶飲類量較少不容易

3、還有其他中藥材可以煮成湯當茶飲引用，而能增加白血球的嗎?
最有效的還是北耆，但易增加免疫疾病活性，非必要時不建議；若長期服用需有西醫血檢，一旦血檢異常需立刻做修正；這些藥材幾乎都是雙面刃，需慎用

4、或有其他另外的建議嗎?例如，薑黃粉
薑黃粉長期服用不建議，原因同黃耆；
目前不到服藥程度，我只建議飲食營養充足，作息正常，適度運動；蛋、肝、魚、肉、堅果、四神等營養價值高的食物多吃；還是有機會再高起來

5、降發炎的中藥材有哪些?目前有吃魚油
最有效還是屬苦寒類，如：黃連，黃芩，黃柏等；但如果西醫血檢發炎部分無異常，身體無不適，不需太擔心

回覆日期：2022/10/04
資料來源：台灣e院 - 如何降發炎及增加白血球

彙整補充說明

針對您提到的白血球數量下降的問題，尤其是在長期使用免疫抑制劑的情況下，確實需要謹慎處理。
以下是針對您的問題的詳細回答和建議：
1. 洋蔘、黨蔘等人蔘對於類風濕的適合性：
洋蔘和黨蔘屬於補氣類的中藥，雖然它們有助於增強免疫力，但對於類風濕關節炎患者來說，這類藥材可能會刺激免疫系統，導致病情加重。
因此，對於類風濕患者，建議在使用這些藥材前，最好諮詢專業中醫師的意見，避免不必要的風險。

2. 黃耆、枸杞、紅棗、伏苓的使用：
這些中藥材確實有助於增強免疫力和促進白血球生成。
黃耆被認為是最有效的增強免疫力的藥材之一，但長期使用可能會影響自體免疫疾病的控制，因此應謹慎使用。
至於煮成湯的比例，通常建議的做法是將這些藥材與水的比例控制在1:10至1:15之間，根據個人口味和需求調整。
建議煮沸後小火慢煮30分鐘至1小時，這樣能更好地釋放藥材的有效成分。

3. 其他中藥材的選擇：
除了黃耆，還可以考慮使用白術、當歸、桂圓等中藥材，這些藥材也有助於增強免疫力和促進血液生成。
但同樣需要注意，這些藥材的使用應根據個人的體質和病情來調整，最好在中醫師的指導下進行。

4. 其他建議：
除了中藥材的使用，飲食方面也非常重要。
建議增加高蛋白質的食物攝取，如魚、肉、蛋、豆類等，這些食物能提供身體所需的氨基酸，有助於白血球的生成。
此外，維持良好的作息和適度的運動也有助於增強免疫系統。
薑黃粉因其抗炎特性，對於減少體內的炎症反應也有幫助，但長期使用仍需謹慎，建議與醫師討論。

5. 降發炎的中藥材：
除了薑黃，還有一些中藥材如黃連、黃芩、白芍等，這些藥材具有良好的抗炎效果，但使用時需根據個人的具體情況來選擇。

總之，增加白血球數量的過程中，除了中藥的輔助，還需要注意整體的生活方式和飲食習慣。
建議您定期進行血液檢查，並與醫療團隊保持良好的溝通，以便根據身體狀況調整治療方案。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！