痔瘡疑慮：內痔或外痔？該如何處理？-外科

彙整補充說明

根據您的描述，您可能面臨的是外痔的問題。
外痔通常會在肛門周圍形成柔軟的肉球，並且在排便時可能會出現不適感或異物感。
您提到的「薏仁大小的肉球」以及「推不回肛門裡」的情況，符合外痔的特徵。
內痔則通常位於肛門內部，並且在排便時可能會出現出血，但不會形成可見的肉球。

針對您的問題，以下是一些建議：
1. 就醫建議：雖然您的症狀目前看起來不嚴重，但由於痔瘡的情況可能會隨著時間變化，建議您還是儘早就醫，尋求專業的診斷和治療。
醫生可以透過檢查確定是否為痔瘡或其他相關問題，並提供適合的治療方案。

2. 自我處理方法：在等待就醫的同時，您可以採取一些自我護理措施來緩解不適：
- 坐浴：每天進行溫水坐浴，這可以幫助減輕肛門周圍的腫脹和不適感。
建議每次坐浴約10-15分鐘，並保持肛門區域的清潔與乾燥。

- 飲食調整：保持高纖維飲食，多吃水果、蔬菜和全穀類食物，這有助於預防便秘，減少排便時的用力，從而減少對痔瘡的刺激。

- 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡因和酒精，這些可能會加重症狀。

- 藥物使用：可以考慮使用一些非處方的痔瘡藥膏或栓劑，這些產品通常含有止癢和消炎成分，可以暫時緩解不適感。
使用前請仔細閱讀說明書，並遵循指示。

3. 注意事項：在日常生活中，避免長時間坐著或站著，適當活動身體，這有助於促進血液循環，減少痔瘡的發生。
此外，避免過度用力排便，若有便秘的情況，應及時處理。

4. 觀察症狀變化：如果症狀持續不改善，或出現劇烈疼痛、大量出血、或其他不尋常的症狀，應儘速就醫。

總之，雖然您的症狀目前看起來不嚴重，但痔瘡的情況可能會隨著時間變化，因此及早就醫是最好的選擇。
希望這些建議能幫助您緩解不適，並促進健康。