足部筋骨肌肉腫痛：治療進度與可能的後續處理-復健科

彙整補充說明

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根據您的描述，您已經經歷了長達9週的足部腫痛，並且已經進行了多次X光檢查，結果顯示沒有明顯的骨折或異常。
然而，持續的腫痛可能與多種因素有關，包括軟組織的損傷、肌腱炎、或是微小的骨折等，這些在X光檢查中可能不易被發現。

首先，您提到的「撞傷的骨頭被壓凹了」的情況，確實可能需要進一步的影像學檢查，例如MRI（磁共振成像），來更清楚地評估骨頭及周圍軟組織的狀況。
MRI能夠提供更詳細的軟組織影像，幫助醫生判斷是否存在微小的骨折、軟組織損傷或其他病變。

在治療方面，您目前的療程包括復健貼片電療、中醫針灸及消炎藥布，這些都是常見的治療方法。
持續的復健治療對於恢復功能和減輕疼痛是非常重要的。
建議您在復健過程中，與復健科醫師密切合作，根據您的恢復情況調整治療計畫。

至於疼痛的持續時間，這取決於多種因素，包括受傷的嚴重程度、個人的身體狀況、以及治療的及時性和有效性。
一般來說，輕微的軟組織損傷可能需要數週至數月的時間才能完全恢復，而較嚴重的情況則可能需要更長的時間。

關於是否需要手術，這通常取決於診斷結果。
如果MRI顯示有明顯的結構性損傷或骨折，且保守治療無法改善症狀，則可能需要考慮手術治療。
建議您在進一步檢查後，與專科醫師討論最佳的治療方案。

在日常生活中，您可以考慮以下幾點來幫助恢復：
1. 避免過度負重：在疼痛未完全消失之前，盡量避免長時間站立或行走，減少對受傷部位的壓力。

2. 適度休息：給予足部足夠的休息時間，避免過度使用。

3. 冰敷：在腫脹或疼痛的時候，可以考慮使用冰敷來減輕腫脹和疼痛。

4. 穿著合適的鞋子：選擇舒適且有支撐性的鞋子，避免高跟鞋或不合腳的鞋子。

5. 進行適當的拉伸和強化運動：在醫師或復健師的指導下，進行適當的足部和小腿肌肉的拉伸及強化運動，有助於恢復功能。

最後，若症狀持續不改善，建議您儘快回診，並考慮進一步的檢查和治療方案。
希望您能早日康復！