肛門括約肌薄弱：如何訓練及治療？-外科

彙整補充說明

---

肛門括約肌薄弱的問題，尤其是在產後或經歷過手術後，確實是一個需要重視的健康議題。
根據您的描述，您已經經歷了直腸壓力測定、神經檢測和超音波檢查，並且確定了肌肉無力及神經病變的情況。
以下是針對您提出的問題的詳細解答與補充說明。

1. 內括約肌的訓練與生長：
內括約肌的薄弱通常是由於肌肉的損傷或神經的問題所導致。
雖然內括約肌的再生能力有限，但透過適當的訓練和康復措施，仍然可以改善其功能。
提肛運動（Kegel運動）是針對骨盆底肌肉的訓練，雖然主要針對外括約肌，但也能間接影響內括約肌的功能。
這些運動可以幫助增強周圍肌肉的力量，進而改善控制排便的能力。
至於內括約肌的修補，若肌肉結構已經受到損傷，可能無法完全恢復，但透過訓練可以改善其功能。

2. 疤痕的彈性與滲漏改善：
您提到的泡盆療法，主要是透過熱水浸泡來促進血液循環，幫助疤痕組織的軟化與彈性恢復。
疤痕組織的硬化可能會影響周圍肌肉的功能，因此，若疤痕能夠恢復彈性，理論上是有可能改善便後滲漏的情況。
這是因為疤痕的柔軟度可以減少對周圍肌肉的限制，讓括約肌能更有效地運作。

3. 外括約肌的強化與內括約肌的影響：
外括約肌和內括約肌共同負責肛門的閉合功能。
若外括約肌的力量增強，確實有可能對內括約肌的功能產生正面影響。
外括約肌的強化可以提供額外的支持，幫助控制排便，減少滲漏的情況。
因此，持續進行提肛運動和其他相關的肌肉訓練是非常重要的。

總結來說，針對肛門括約肌薄弱的情況，建議您遵循醫生的建議，持續進行提肛運動和泡盆療法，並定期回診以評估進展。
若有任何不適或疑慮，請隨時與專科醫師聯繫，尋求進一步的診斷與治療建議。
透過持續的努力與適當的治療，您的情況有望得到改善。
希望這些資訊對您有所幫助，祝您早日康復！