糖尿病患者鈉偏低：如何處理和預防？-營養教室

糖尿病鈉偏低？

家人糖尿病控制良好，平時吃清淡水喝的多，這幾天頭不舒服難受掛急診，抽血正常鈉偏低。請問鈉不足難受當下該怎麼處理？當下能喝少許的鹽巴水嗎？又擔心鹽分攝取比以往多一點點血糖會不穩定

黃小姐，20~29歲女性，詢問日期：2023/02/13

蔡秀雯醫師回覆-營養教室

醫事人員經歷：衛生福利部南投醫院臨床營養組組長

您好
血鈉偏低是否需要補充，需要醫師進一步評估，不舒服的狀況是否有其他因素造成，建議您與醫師討論，不建議您自行補充鹽巴喔!
祝您平安健康
以上由衛生福利部南投醫院建議

回覆日期：2023/02/13
資料來源：台灣e院 - 糖尿病鈉偏低

彙整補充說明

糖尿病患者在日常生活中需要特別注意飲食和水分攝取，因為這些因素可能會影響血糖和電解質的平衡。
您提到的鈉偏低的情況，可能與飲食過於清淡、攝取水分過多有關。
當鈉濃度偏低時，可能會出現頭暈、乏力、噁心等不適症狀，因此需要適當處理。

首先，對於鈉偏低的情況，建議您在醫師的指導下進行處理。
雖然在急性情況下，少量的鹽水可能會有助於迅速提高鈉濃度，但這並不適合所有人，特別是糖尿病患者。
過量的鈉攝取可能會影響血壓，進而影響血糖控制。
因此，最好是尋求醫療專業人員的建議，並根據具體情況進行調整。

在處理鈉偏低的情況時，以下幾點建議可以參考：
1. 適量補充鈉：如果醫師認為您的鈉濃度過低，可能會建議您適量增加鈉的攝取。
這可以通過食用一些含鈉的食物（如湯、醃製食品等）來達成，但要注意不要過量，以免影響血壓和血糖。

2. 調整飲食：考慮到您平時飲食清淡，建議可以適度增加一些健康的調味品，如海鹽或低鈉醬油，這樣可以在不影響血糖的情況下，增加鈉的攝取量。

3. 監測水分攝取：如果您平時喝水過多，可能會稀釋血液中的鈉濃度。
建議您根據身體的需求來調整水分攝取，避免過量飲水。

4. 定期檢查：定期進行血液檢查，特別是電解質的檢查，能幫助您及時了解鈉的狀況，並根據結果調整飲食和生活方式。

5. 與醫師溝通：如果您在調整飲食後仍感到不適，或鈉濃度持續偏低，建議再次就醫，尋求專業的意見和治療方案。

最後，糖尿病患者在控制血糖的同時，也要注意電解質的平衡。
保持健康的飲食習慣，適度運動，並定期回診，都是維持健康的重要因素。
希望您能早日恢復健康，並在日常生活中保持良好的飲食習慣。