我會抖？
醫師好，我是一名精神官能症者，自律神經失調我想是有吧！有時候我會感到頭或者手甚至全身好像被一點點的電電到，有些麻這樣！
雖然我有到林口長庚看精神科，有吃藥有時候也會這樣；再來就是我有時(大部份)會無法思考，思考很緩慢笨拙，暈暈的。剛開始的東西下一秒就忘光了；想請教醫師我的腦部是否有些問題？我應該怎麼辦？我應該找林口長庚哪個醫師？這樣下去不但影響我(心情)，也影響我課業。
希望醫師解惑，非常的謝謝您！
文，20~29歲男性，詢問日期：2003/11/24
葉伯壽 醫師回覆-神經內科
醫事人員經歷： 衛生福利部新竹醫院 神經內科 主治醫師
精神官能症患者常出現你的情況，你現於精神科求診應將你的問題與主治醫師商討，是否葯物要調整，不用遊走各大醫院或不同醫師，若有需要你的主治醫師會轉介其他科會診。
回覆日期：2003/11/24
資料來源：台灣e院 - 我會抖
彙整補充說明
您好！首先，感謝您分享您的經歷，這樣的情況確實讓人感到困擾。
根據您的描述，您可能正遭受自律神經失調的影響，這種情況常伴隨著焦慮、思考困難、身體感覺異常等症狀。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、呼吸、消化等，因此當它失調時，可能會出現各種不適的感覺。
您提到的「頭或手甚至全身好像被一點點的電電到，有些麻」的感覺，可能是由於自律神經失調導致的神經敏感性增加，這在焦慮或壓力狀態下更為明顯。
這種感覺有時會被描述為「刺痛」或「麻木」，而這些症狀在精神官能症患者中並不罕見。
至於思考緩慢和健忘的情況，這可能與焦慮、壓力以及自律神經失調有關。
當身體處於高度緊張或焦慮的狀態時，腦部的運作可能會受到影響，導致思考變得困難，甚至出現短期記憶的問題。
這些情況通常是暫時的，但如果持續存在，建議您與主治醫師進一步討論。
在處理這些問題時，首先建議您繼續與您的精神科醫師保持聯繫，並如實告訴他您的症狀和感受。
醫師可能會根據您的情況調整藥物或建議其他治療方式。
若您感覺目前的藥物效果不佳，或有副作用，請務必告知醫師，因為有許多不同類型的藥物可以用來治療自律神經失調及相關症狀。
此外，您也可以考慮尋求心理治療，尤其是認知行為療法（CBT），這種療法能幫助您學習如何管理焦慮和壓力，並改善思考和情緒的反應。
許多患者發現，結合藥物治療和心理治療能夠達到更好的效果。
在日常生活中，您也可以採取一些自我調養的方法來改善症狀，例如：
1. 規律作息：保持固定的作息時間，確保充足的睡眠。
2. 運動：適度的運動有助於釋放壓力，改善情緒。
3. 放鬆技巧：學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，這些都能幫助減輕焦慮和緊張感。
4. 健康飲食：均衡飲食，避免過多的咖啡因和糖分，這些可能會影響情緒和焦慮水平。
最後，關於您提到的尋找醫師的問題，建議您繼續在林口長庚的精神科就診，並與您的主治醫師討論您的症狀。
如果需要，醫師會根據您的情況轉介您到其他專科進行進一步的檢查或治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！如果還有其他問題，隨時歡迎詢問。
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