天氣一冷全身不舒服？
醫師您好本身無甲狀腺及貧血或任何慢性疾病去年做過全身健康檢查，除了輕微的胃食道逆流外皆無異常以前都沒有頭暈頭痛等問題，只有在去年六月某天在洗澡時突然暈眩（會站不穩），因沒有其他不適就沒有就醫，過1-2週就自行好了在近期半年開始時不時出現頭暈症狀，生理期時及非生理期都會，偶爾也會胸悶全身不適有的時候會頭暈一整天，感覺上頭會重重脹脹的，不會不穩跌倒，也不太會影響到生活有去看過神經內科，做過腦波檢查無異常，因為去年初（還沒開始頭暈時）有做過電腦斷層沒有異常，所以醫師也沒有要求再做一次，也做過自律神經失調檢測，皆無異常因為各項檢查都沒有問題，加上生理期時偶爾會頭暈頭痛頭脹，所以醫師推測是頭痛型的頭暈但因為這幾週北部天氣忽冷忽熱，意外發現好像跟天氣有關係全身不舒服、疲倦、肩頸僵硬、頭暈、胃食道逆流、胸悶、噁心想吐，都剛好出現在氣溫最低的那幾天，又或是在那幾天感受上更明顯，心情也會比較低落而在天氣較冷時運動也相當不舒服，會出現頭暈及胸悶等問題請問醫師，這樣的症狀是否跟氣溫有關係呢？
氣溫改變會影響到神經系統且反應那麼明顯嗎？
如果真的是氣溫關係要如何改善或避免呢？
謝謝醫師的回覆
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2023/04/09
江俊宜 醫師回覆-神經內科
小姐您好：您提到“頭痛型的頭暈”可能要考慮偏頭痛型眩暈症（Migraine-associated vertigo, MAV）是一種與偏頭痛相關的眩暈症狀。
偏頭痛是一種常見的神經系統疾病，以劇烈的頭痛和其他症狀為特徵。
在某些偏頭痛患者中，眩暈可能是偏頭痛發作的一部分，表現為旋轉感、失去平衡或感覺不穩定。
偏頭痛型眩暈症可能與偏頭痛的病理生理機制相關，如血管收縮擴張、神經過敏或中樞神經系統功能失調。
偏頭痛型眩暈症的症狀可能包括：眩暈：可能持續幾分鐘到幾天，通常與偏頭痛發作相關。
頭痛：通常是單側、搏動性，可能伴有噁心、嘔吐、光敏感和聲敏感。
先兆症狀：在頭痛發作前可能出現視覺、感覺或語言障礙等症狀。
平衡失調：站立或行走時可能感到不穩定。
您如果很困擾，可考慮偏頭痛預防藥物，臨床上通常用於：(a)反覆偏頭痛發作，明顯影響病患的生活品質或日常活動，且已經排除誘發因 素，妥善使用急性治療藥物和改善生活型態;(b)頻繁的偏頭痛發作，其次數超過每月4 次，或天數超過每月8天，有進展成慢性偏頭痛的可能;(c)急性治療藥物治療失敗、使 用禁忌或使用過量者;(d)病患個人意願，想要盡可能減少發作次數治療慢性偏頭痛藥物主要有2種，包括預防與治療。
口服預防性藥物包括血清素促動劑、抗癲癇藥、乙型阻斷劑、鈣離子阻斷劑或抗憂鬱藥等。
感謝您的提問，歡迎再討論建議您可以找神經內科醫師討論檢查及治療祝您身體健康 平安喜樂桃醫 神內 江俊宜醫師 關心您
回覆日期：2023/04/09
彙整補充說明
您好！根據您所描述的症狀，包括頭暈、胸悶、全身不適以及與氣溫變化的關聯，這些情況確實可能與氣溫的變化有一定的關聯。
氣溫的變化對於神經系統的影響是多方面的，尤其是在熱帶或亞熱帶氣候中，人體的生理反應會受到環境溫度的顯著影響。
首先，當氣溫驟降或驟升時，身體需要時間來適應這些變化。
這種適應過程可能會引起自律神經系統的反應，導致您所感受到的頭暈、胸悶等症狀。
自律神經系統負責調節身體的許多自動功能，包括心跳、血壓、消化等，當它受到外部環境的影響時，可能會出現不適的感覺。
其次，您提到的症狀在生理期和氣溫變化時更為明顯，這可能與荷爾蒙的波動有關。
女性在生理期時，體內的雌激素和黃體素水平會變化，這可能會影響到血管的舒縮，進而引發頭痛或頭暈的情況。
此外，氣溫較低時，血管會收縮，可能導致血流量減少，進而引發頭暈或胸悶的感覺。
對於改善或避免這些症狀，您可以考慮以下幾點：
1. 保持適當的室內溫度：在氣溫變化較大的時候，盡量保持室內的穩定溫度，避免頻繁進出冷熱環境，這樣可以減少自律神經的負擔。
2. 適度運動：適當的運動有助於促進血液循環，增強身體對氣溫變化的適應能力。
尤其是在氣溫較低的時候，適度的運動可以幫助身體保持熱量，減少不適感。
3. 注意飲食：保持均衡的飲食，避免過度飢餓或脫水，這些都可能加重頭暈的情況。
特別是在氣溫較低的時候，適當增加熱量攝取，保持身體的能量供應。
4. 學習放鬆技巧：壓力和焦慮也可能加重頭暈和胸悶的感覺，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能會有所幫助。
5. 定期檢查：雖然您已經進行過多項檢查，但如果症狀持續或加重，建議再次就醫，尋求專業醫師的意見，可能需要進一步的檢查來排除其他潛在的健康問題。
總之，氣溫的變化確實會對神經系統產生影響，導致各種不適症狀。
透過調整生活方式和環境，您可以減少這些症狀的發生。
如果症狀持續不改善，建議尋求專業醫療的幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
坐著躺著易頭暈？手腳抽動困擾睡眠？
醫生您好：坐著躺著容易頭暈（覺得自己在晃但不會想吐），站著的時候反而比較舒服，去診所吃藥（Diphenidol、Cinnazine、Valium）沒什麼效果後，改去醫院醫生幫我做了聽覺腦幹反應誘發電位但檢查正常，最後醫生也不曉得是什麼原因只...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
Rita小姐您好：您的症狀可能要考慮眩暈症和臨睡肌抽躍症。良性陣發性姿勢性眩暈首先要考量，症狀特徵為持續幾秒鐘的暈眩，和頭部姿勢的改變有關，像是彎腰、後仰、躺下，起床、翻身及突然轉頭等動作皆有可能會引起昡暈，可能會伴隨著噁心、嘔吐、心悸、冒...坐著躺著易頭暈？手腳抽動困擾睡眠-點我查看詳細內容
神經內科問題：彌可保的使用與副作用探討？
蔡醫師您好！母親已90歲 平時有服用心臟病和高血壓的藥以及維他命、魚油等保健品 但親友無故拿此藥給母親吃 母親也已不定時吃了一陣子 因我覺得她精神不太好 動作變遲緩 經追問才發現此事。 請問彌可保是否須經醫師處方才可服用？若誤食 有何危險？...
蔡宗璋 醫師回覆-神經內科
王小姐 您好:彌可保是高劑量維素B12，是水溶性，不需醫師處方也可自行購買服用，該藥須在有缺乏B12的情況下服用才會有效，請先讓醫師檢查無力的原因再對症下藥。神經內科問題：彌可保的使用與副作用探討-點我查看詳細內容
天天頭暈、失眠又頻繁眩暈？可能是這些原因！？
剛剛看完醫生，醫生說要去自費掃描，沒掃就什麼都不知道目前為止看過兩次神經內科，有偏頭痛、失眠問題、頻繁頭暈頭痛眩暈問題，但上次看的醫生說如果真的沒辦法就去身心科看？但我是沒有去，不懂為什麼身心科第一個問題如標題，我本身還有頸椎過長，但醫生說...
江俊宜 醫師回覆-神經內科
小姐您好：您提到“沒貧血沒低血壓又整天頭暈？”因為最近天氣很熱，可能要先考慮熱疾病。主要的原因是在室外高溫場所皮膚微血管擴張，血液蓄積於下半身，因此供給腦部的血流量降低，產生頭暈、手腳無力等症狀。通常到陰涼處平躺休息，補充維生素以及水份電解...>>點我查看詳細內容
家醫科問題：高溫下身體不適症狀可能原因分析？
氣溫約31度以上會比較常出現有時候很久 有時候很短下午五點多通常就不會這樣了換姿勢的時候 後腦暈嘴唇麻麻的有時候想吐心跳加快耳朵悶悶塞塞的冒汗請問可能會是什麼問題?謝謝
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
您好關於您提出的症狀, 均為較無特異性的表現, 是否跟您所處的環境溫度有關, 也須釐清. 建議請您至您的家庭醫師診間由醫師親診評估為宜, 再判斷是否需要安排進一步檢查.彰化醫院 關心您 >>點我查看詳細內容