焦慮是否會影響心臟健康？-精神科

彙整補充說明

焦慮確實會影響心臟健康，這是因為焦慮和恐慌發作會引起自律神經系統的失調，進而影響心臟的功能。
您的心跳加速（90-120次/分鐘）可能是焦慮引起的自律神經反應，這種情況在焦慮症患者中相當常見。
當人感到焦慮時，身體會釋放壓力荷爾蒙（如腎上腺素），導致心跳加速、血壓上升等生理反應。

此外，您提到的脖子緊繃和頭暈的感覺，也可能是焦慮引起的肌肉緊張和過度警覺所致。
焦慮常常伴隨著身體的緊張感，這可能會導致肌肉緊繃，進而引發不適感。
即使在沒有明顯的焦慮情緒時，身體的緊張狀態也可能讓您感到不安，這是焦慮的一種表現。

至於您提到的抖腳行為，這也可能是焦慮的表現之一。
許多人在焦慮時會不自覺地做出一些動作，例如抖腿、搓手等，這些行為可能是身體釋放緊張的一種方式。

關於RTMS（重複性經顱磁刺激），這是一種非侵入性的治療方法，主要用於治療憂鬱症，但也有研究顯示它對焦慮症有一定的療效。
RTMS的原理是通過磁場刺激大腦特定區域，調節神經活動，從而改善情緒和焦慮狀態。
雖然RTMS有可能誘發癲癇，但這種情況相對少見，且通常會在專業醫療人員的監督下進行，以降低風險。
一般來說，RTMS的副作用相對較輕，可能包括頭痛、頭重腳輕等，但大多數患者能夠耐受。

如果您考慮接受RTMS治療，建議與您的醫生詳細討論，了解治療的風險和益處，並確保這是適合您的治療選擇。
同時，持續的心理治療、適度的運動、健康的飲食和良好的作息習慣也能對焦慮的管理起到重要的輔助作用。

最後，若您對心臟健康有持續的擔憂，建議定期回診，並與心臟科醫師保持良好的溝通，這樣可以更好地了解自己的健康狀況，減少不必要的焦慮。
希望您能早日找到適合的治療方式，改善焦慮的情況，並保持心臟健康。