要睡覺時總會關節酸 （但不會痛）？
我有一個長期的症狀，就是每到要睡覺時，我左手手肘跟左腳膝蓋的關節內側總會非常酸 ，奇怪的是身體右半邊的關節完全沒有這樣的症狀，且左側關節除了酸以外，沒有其他任何不適的症狀（紅腫、疼痛等等）。
但此症狀有一個短暫的緩解方法，就是吃鈣片，每當我吃完鈣片，關節酸的程度就會大幅降低，也因此，我基本上是每天睡前都吃鈣片，但仍感覺這樣的方法並非長久之計，想請問醫師是不是要到醫院去做檢查呢？
匿名，20~29歲男性，詢問日期：2023/05/21
高堅凱 醫師回覆-內科
您好，感謝提問。
您的症狀，可能也需要配合臨床身體的檢查，加上抽血檢驗，比較容易找出可能原因。
建議可以到免疫風濕科或神經內科評估。
衛生福利部彰化醫院過敏免疫風濕科 關心您
回覆日期：2023/05/21
彙整補充說明
根據您的描述，您在睡前經常感到左手肘和左膝關節內側的酸痛，且右側關節並無此症狀。
這種情況可能與多種因素有關，包括關節的使用過度、姿勢不當、或是某些潛在的健康問題。
雖然您提到在服用鈣片後症狀有所緩解，但這並不代表根本問題已經解決。
首先，關節酸痛的原因可能包括但不限於以下幾種情況：
1. 關節退化性變化：隨著年齡增長，關節可能會出現退化性變化，導致關節內的軟骨磨損，進而引發酸痛感。
2. 姿勢或運動習慣：如果您在日常生活中經常以不正確的姿勢使用手臂或腿部，可能會導致某些關節過度使用，進而引起酸痛。
3. 鈣質或維他命D缺乏：鈣質對於骨骼和關節的健康至關重要，缺乏鈣質可能會導致骨質疏鬆或其他骨骼問題，進而引發關節不適。
4. 風濕性疾病：某些風濕性疾病，如類風濕性關節炎或其他自體免疫疾病，可能會導致關節的酸痛感，這通常伴隨其他症狀。
5. 神經壓迫或損傷：有時候，神經受到壓迫或損傷也可能引起關節周圍的酸痛感。
基於以上原因，建議您考慮以下幾個步驟：
- 就醫檢查：由於您的症狀已經持續一段時間，建議您尋求專業醫療意見。
可以考慮前往免疫風濕科或骨科進行詳細檢查，醫生可能會建議進行X光、MRI或血液檢查，以排除任何潛在的病變或疾病。
- 生活方式調整：在等待就醫的同時，您可以嘗試調整生活方式，例如注意姿勢、適度運動、避免過度使用受影響的關節，並且可以考慮進行熱敷或冷敷來緩解不適。
- 營養補充：除了鈣片，維他命D和其他關節保健補充品（如葡萄糖胺、軟骨素等）也可能有助於改善關節健康，但最好在醫生的指導下進行。
總之，雖然鈣片能暫時緩解您的症狀，但這並不是根本的解決方案。
持續的關節酸痛可能是潛在健康問題的警訊，因此及早就醫檢查是非常重要的。
希望您能早日找到症狀的根本原因，並獲得適當的治療。
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