到底算飯前血糖還是飯後血糖?
本身有高血壓問題,每天早上飯前固定服藥,目前血壓控制正常。
身高158CM,體重55KG,44歲8/10晚上18點複診拿藥,醫生建議做例行性抽血檢查。
護士當下做了空腹血糖測試,問我晚餐吃了沒?
我回答還沒!結果血糖值110,護士也沒說什麼就讓我拿藥回家了。
目前報告尚未出爐。
因為有點擔心上網查了相關資訊,飯前正常值是70~99,110似乎是糖尿病前期。
可是我下午約15-16點有喝奶茶,這樣就不符合空腹八小時的標準了!下午15~16點,距離晚上18點,是否算飯後血糖(2小時)呢?
真的很疑惑與擔心,希望在報告出爐前幫忙解惑,感謝!
Anne,40~49歲女性,詢問日期:2023/08/13
彙整補充說明
您好!針對您的問題,我們來逐一解析與說明。
首先,您提到的空腹血糖測試結果為110 mg/dL,這的確是高於正常範圍(70-99 mg/dL),而根據美國糖尿病協會的標準,空腹血糖在100-125 mg/dL之間被視為糖尿病前期(prediabetes)。
不過,您提到在測試前的下午有喝奶茶,這可能影響了您的血糖測試結果。
一般來說,空腹血糖測試需要在禁食8小時後進行,這意味著在測試前的8小時內不應該攝取任何食物或含糖飲料,水是可以的。
在您的情況下,因為您在下午15-16點喝了奶茶,這會使得您在晚上18點的血糖測試不再是「空腹」的狀態,因此110 mg/dL的結果並不符合空腹血糖的標準。
這樣的情況下,您應該將這個結果視為飯後血糖,而不是空腹血糖。
根據一般的定義,飯後血糖是指在進食後2小時內測量的血糖值,這意味著如果您在18點測試,應該是以您進食的時間為基準來計算。
此外,您提到的血糖值在110 mg/dL,雖然高於正常範圍,但並不代表您一定有糖尿病。
建議您在報告出爐後,與醫生進一步討論,可能需要進一步的檢查,例如糖化血色素(HbA1c)測試,這可以提供您過去幾個月的平均血糖水平,幫助醫生更好地評估您的血糖控制狀況。
另外,對於血糖的波動,尤其是飯前和飯後的變化,這通常與飲食內容、進食時間、身體的胰島素反應等多種因素有關。
若您在飯後感到疲倦或有其他不適症狀,這也可能是因為血糖的變化影響了您的能量水平。
建議您在飲食上儘量選擇低GI(升糖指數)的食物,這樣可以幫助控制血糖的波動。
最後,若您有高血壓的問題,持續監測血糖和血壓是非常重要的,因為這兩者之間有一定的關聯性。
建議您定期回診,並與醫生討論您的健康狀況,必要時進行更全面的檢查,以確保您的健康狀態得到妥善管理。
希望這些資訊能幫助您解惑,若有其他問題,歡迎隨時詢問!
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