肌酸酐與三酸甘油脂超標：如何解讀檢查結果？-內科

彙整補充說明

根據您提供的檢查結果，肌酸酐和三酸甘油脂的數值超標，這確實值得關注。
首先，我們來解釋一下這些指標的意義。

肌酸酐（Creatinine）是肌肉代謝的產物，通常由腎臟排出體外。
正常情況下，肌酸酐的數值應該在一定範圍內，過高的數值可能表示腎功能受損。
您提到的肌酸酐0.95 mg/dL在正常範圍內，但如果有其他指標如尿素氮（BUN）升高，則可能需要進一步評估腎功能。

三酸甘油脂（Triglycerides）是血脂的一種，過高的三酸甘油脂可能與心血管疾病的風險增加有關。
您提到的200 mg/dL確實超過了正常範圍（通常應低於150 mg/dL）。
三酸甘油脂的數值會受到飲食、運動及抽血時的生理狀態影響，特別是如果您在抽血前進行了劇烈運動或未空腹，這可能會導致數值偏高。

您提到當天抽血前剛爬山且未空腹，這些因素都可能影響三酸甘油脂的檢測結果。
根據醫學建議，為了獲得準確的三酸甘油脂數值，應至少空腹8-10小時，並避免在抽血前進行劇烈運動。
因此，您可以考慮在未來重新檢查三酸甘油脂，並確保在空腹狀態下進行。

至於尿素氮（BUN）21.5 mg/dL，這個數值也偏高，可能表示腎臟的排泄功能受到影響，或是與飲食（如蛋白質攝取過多）有關。
正常的尿素氮範圍通常在7-20 mg/dL之間。

綜合來看，您目前的檢查結果顯示出一些潛在的健康問題，特別是腎功能和血脂方面。
雖然肌酸酐的數值在正常範圍內，但尿素氮的升高和三酸甘油脂的超標都需要進一步的關注。
建議您可以考慮以下幾點：
1. 重新檢查三酸甘油脂：在空腹狀態下進行檢查，以獲得更準確的結果。

2. 飲食調整：減少高脂肪、高糖分的食物攝取，增加蔬菜和全穀類的比例，這對於控制三酸甘油脂和膽固醇有幫助。

3. 定期運動：保持適度的運動習慣，有助於改善心血管健康和控制體重。

4. 定期檢查：建議定期追蹤腎功能和血脂，特別是如果有家族病史或其他風險因素。

最後，若有持續的健康疑慮，建議您尋求專業醫師的意見，進行更詳細的檢查與評估。
保持良好的生活習慣，定期檢查，對於維持健康至關重要。
希望這些建議對您有所幫助！