甲亢患者能否食用魚油保健食品？-內科

甲亢飲食？

醫師您好，本人日前驗出甲亢問題，近日又檢查出罹患缺油型的乾眼症，想請問醫師我是否可以食用魚油的保健食品，謝謝。

Mau，30~39歲女性，詢問日期：2023/10/06

李健醫師回覆-內科

需要看到魚油的成分有無含碘，才能確定可否食用。

回覆日期：2023/10/06

彙整補充說明

甲狀腺亢進（甲亢）是一種由於甲狀腺分泌過多甲狀腺激素所引起的疾病，常見的症狀包括心悸、體重減輕、焦慮、失眠等。
由於甲亢患者的飲食需要特別注意，尤其是對於碘的攝取，因為碘是合成甲狀腺激素的重要成分。
一般來說，甲亢患者應該避免攝取過多的碘，因此在考慮食用魚油保健食品時，首先需要確認該產品的成分，特別是是否含有碘。

魚油主要成分是Omega-3脂肪酸，尤其是EPA（環酸）和DHA（多元不飽和脂肪酸），這些成分對於心血管健康、抗發炎及改善乾眼症等都有正面的效果。
對於缺油型的乾眼症，魚油中的Omega-3脂肪酸被認為能夠改善眼睛的潤滑度，減少眼睛的不適感。
因此，從這個角度來看，魚油對於乾眼症患者是有益的。

然而，對於甲亢患者來說，最重要的是確保所選擇的魚油產品不含碘。
許多魚油產品是從深海魚類提煉而來，這些魚類本身可能含有一定量的碘，因此在選擇時應仔細查看產品標籤，選擇那些標示為「無碘」或「低碘」的產品。
此外，建議在開始服用之前，最好先諮詢您的主治醫師或營養師，以確保不會對您的健康造成影響。

如果您已經在服用甲亢的藥物，建議在服用魚油保健食品時，與藥物之間保持一定的間隔時間，通常建議間隔兩小時，以避免可能的相互作用。
這樣可以確保藥物的效果不會受到影響。

總結來說，甲亢患者在食用魚油保健食品時，應該注意以下幾點：
1. 確認魚油產品不含碘。

2. 在開始服用之前，諮詢醫師或營養師的意見。

3. 與甲亢藥物之間保持適當的服用間隔。

這樣可以在享受魚油帶來的健康益處的同時，避免對甲狀腺功能造成不利影響。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！