長期服用魚油需要注意哪些健康檢查？-家醫科

長期吃魚油需要做什麼定期抽血檢驗以確保不會有什麼嚴重的副作用嗎?？

柳醫生您好,我是僵直性脊椎炎的患者,目前是每天僅吃3顆魚油(EPA總量900mg及DHA總量300mg)及搭配作息運動等在控制病情.在還沒吃魚油前,每天都是吃2顆撒樂及1顆非類固醇消炎止痛藥(希樂葆)在控制病情.因為每天僅吃3顆魚油控制病情的狀況比每天2顆撒樂及1顆希樂葆還好,所以我打算繼續吃魚油及搭配作息運動等控制我的僵直性脊椎炎就好,因為畢竟可以不用再吃那麼多藥了.但我想請問醫生,長期吃魚油,我需要定期抽血檢驗或定期做怎樣的檢查,以確保我不會因為長期吃魚油而有什麼嚴重副作用嗎?
謝謝醫生

鄭，20~29歲男性，詢問日期：2023/10/24

柳鴻祥醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家醫科主任

鄭先生, 你好:
魚油的好處有抗發炎、抗血栓、降膽固醇、降三酸甘油酯，減少心血管的發生機率, 魚油過量會又容易出血的傾向, 但是你的劑量還在安全範圍內, 為避免個人體質影響, 可到醫院驗凝血功能確定有無副作用產生.
祝身心愉快醫師柳鴻祥

回覆日期：2023/10/24
資料來源：台灣e院 - 長期吃魚油需要做什麼定期抽血檢驗以確保不會有什麼嚴重的副作用嗎?

彙整補充說明

長期服用魚油的確需要注意一些健康檢查，以確保不會出現嚴重的副作用。
首先，魚油主要含有Omega-3脂肪酸，這些成分對於心血管健康、抗發炎等方面有顯著的益處。
然而，過量攝取魚油可能會導致一些潛在的健康問題，特別是對於凝血功能的影響。

1. 凝血功能檢查：魚油具有抗凝血的作用，這意味著它可能會影響血小板的凝集能力，增加出血的風險。
因此，建議定期檢查凝血功能，特別是在手術前後，或是如果您有任何出血傾向的情況。
常見的檢查包括凝血時間（PT、PTT）等指標。

2. 肝功能檢查：長期服用魚油可能會對肝臟造成一定的負擔，尤其是當您同時服用其他藥物時。
因此，建議定期檢查肝功能，包括肝酵素（如ALT、AST）的水平，以確保肝臟健康。

3. 血脂檢查：雖然魚油有助於降低三酸甘油脂和膽固醇，但在某些情況下，過量攝取可能會導致血脂異常。
因此，定期檢查血脂水平，特別是三酸甘油脂和膽固醇的數值，可以幫助您了解魚油對您身體的影響。

4. 腎功能檢查：雖然魚油對腎臟的影響相對較小，但如果您有腎臟疾病的風險，建議定期檢查腎功能，包括血清肌酸酐和尿素氮等指標。

5. 維生素D水平檢查：魚油中含有一定量的維生素D，長期服用可能會影響體內維生素D的平衡。
若您有維生素D缺乏的風險，建議定期檢查維生素D的水平。

除了上述檢查，您還應該注意飲食的均衡，搭配富含抗氧化劑的食物（如維生素E、C等），以增強身體的抗氧化能力，減少氧化壓力對身體的影響。
此外，保持良好的生活習慣，如適度運動、充足睡眠和減少壓力，對於控制僵直性脊椎炎的病情也非常重要。

最後，建議您在開始或改變任何補充劑的使用時，最好先諮詢您的主治醫師，根據您的具體健康狀況來制定合適的計畫。
這樣不僅能確保安全性，還能更有效地管理您的健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您健康！