偏頭痛、呼吸問題、腹部問題、便秘?
醫師你好,想詢問,我朋友有長期偏頭痛的問題(幾乎每天都會痛一次的那種),有的時候還會突然吸不到空氣,要很大力吸氣才會舒緩的那種呼吸不順,請問該怎麼調理與緩解呢?請問這跟肝臟不好有關係嗎?然後最近可能突然開始吃外食的原因,時常吃幾口就飽了,而且是飽到喝水會想吐的那種,但是又會一直覺得餓,想吃東西,然後就會變成是頭本來暈暈的,吃了東西會肚子痛、想吐,然後頭就更暈了,是因為神經受損導致的消化不良?還是因為缺血導致大腦缺養分讓腦袋沒有覺得飽?
嚴,10~19歲男性,詢問日期:2023/11/14
江俊宜 醫師回覆-神經內科
嚴先生您好:您提到“長期偏頭痛的問題(幾乎每天都會痛一次的....吃了東西會肚子痛、想吐”您的朋友的症狀可能要考慮藥物的副作用,尤其是止痛藥物。
至於慢性偏頭痛。
慢性偏頭痛的定義是,頭痛持續3個月以上、每月15天以上、每天4小時以上,且15天中有8天被診斷為偏頭痛。
建議可以接受偏頭痛預防性用藥,進而減少止痛藥物的使用。
此類藥物包括乙型阻斷劑、鈣離子阻抗劑 (如降血壓藥物)、神經調節劑 (如抗癲癇藥物)、抗憂鬱劑等,這些藥物原本各有其他用途,但由於藥理機轉被發現可改善腦部神經細胞的功能,減少疼痛產生,故亦用來預防頭痛。
生活建議要「規律」!作息正常、充足睡眠、規律運動,每天補充2000~2500cc水分,避免菸酒與過度激烈運動,都能有效減少發作。
此外,避免辛辣、煙燻等刺激性飲食,與易誘發自身頭痛之食物,如起司、巧克力、柑橘類、紅酒等,還有減少壓力、緊張或焦慮的情緒,保持身心平衡,有助長期穩定控制病情。
感謝您的提問,有相關問題,歡迎再討論!祝您身體健康 平安喜樂桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期:2023/11/14
彙整補充說明
您好!根據您朋友的症狀,長期偏頭痛、呼吸不順、腹脹及食慾異常,這些多重症狀確實可能與神經內科的問題有關。
首先,偏頭痛是一種常見的神經系統疾病,通常伴隨著噁心、嘔吐、畏光等症狀。
若您的朋友幾乎每天都經歷頭痛,這可能是慢性偏頭痛的表現,建議尋求專業醫師的診斷與治療。
關於呼吸不順的情況,這可能與焦慮、壓力或是某些生理因素有關。
當人感到焦慮或緊張時,可能會出現呼吸急促的情況,這種情況下,通常會感到需要深呼吸才能舒緩。
這樣的情況有時會與心臟或肺部的問題混淆,但如果醫師已經排除了這些問題,那麼可能是由於心理因素造成的。
至於食慾異常和腹脹,這可能與消化系統的功能有關。
當一個人經常感到腹脹、吃幾口就飽,甚至喝水都會感到想吐,這可能是消化不良的表現。
消化不良可能與飲食習慣有關,尤其是如果最近開始頻繁外食,可能會攝取到較多的油脂、調味料或添加劑,這些都可能影響腸胃的正常運作。
此外,長期的壓力和焦慮也可能影響腸胃的健康,導致消化不良。
至於肝臟的健康,雖然肝臟問題可能會引起食慾不振和腹脹,但這些症狀並不一定直接與肝臟有關。
建議可以進行肝功能檢查,以確保肝臟的健康狀況。
針對這些症狀的調理與緩解,以下是一些建議:
1. 醫療評估:建議您的朋友尋求神經內科醫師的評估,進行必要的檢查,例如腦部影像學檢查,以排除其他潛在的問題。
2. 飲食調整:鼓勵您的朋友注意飲食,盡量避免油膩、辛辣及刺激性食物,選擇清淡、易消化的食物,並保持規律的飲食習慣。
3. 心理健康:如果壓力或焦慮是主要因素,建議尋求心理諮詢或治療,學習放鬆技巧,如深呼吸、冥想等,這些都有助於減輕焦慮和改善呼吸問題。
4. 運動:適度的運動有助於改善整體健康,增強身體的抵抗力,並有助於減輕壓力。
可以選擇輕鬆的運動,如散步、瑜伽等。
5. 充足的水分:保持充足的水分攝取,這對於腸胃的健康非常重要。
6. 定期回診:持續追蹤症狀的變化,並定期回診,讓醫師根據病情調整治療方案。
總之,這些症狀的出現可能是多方面因素造成的,建議您的朋友在專業醫師的指導下進行全面的評估與治療,並在日常生活中注意飲食與心理健康的調整。
希望您的朋友能早日恢復健康!
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