肝病飲食、肝的問題?
副院長您好,我爸爸去年換肝,目前恢復得非常好,生活跟氣色都變很好,平常飲食跟吃藥都很注意也很準時吃。
目前腎絲球指數不高 都在30-32之間徘徊。
我們想帶爸爸去沖繩玩,想問對於換肝病人有沒有出國旅遊需要注意的地方,平常飲食等等我們大概知道什麼東西需要避免。
我比較擔心如果出外吃壞肚子或是有需要去看醫生,我們要怎麼跟醫生說需要避免的藥物,不曉得有沒有翻譯成日文的衛教單,我們再去餐廳或是需要去醫院時可以給服務生或是醫生看。
謝謝醫生
擔心的人,30~39歲女性,詢問日期:2023/11/16
陳詩典 醫師回覆-肝膽腸胃科
1·少生食,睡眠充足,生活事項可問換肝個管師2·備英文病歷(含用藥),萬一緊急就醫可用3·下載健保快易通App,可查到本人就醫/檢驗資料4·(自費)備些外出症狀用藥,以防急用方便5·祝旅途愉快平安
回覆日期:2023/11/16
彙整補充說明
對於換肝病人出國旅遊,特別是像您爸爸這樣的患者,確實需要特別注意一些事項,以確保旅程的安全與健康。
以下是一些建議和注意事項:
1. 旅行前的準備
- 醫療文件:建議您準備一份詳細的醫療紀錄,包括病歷、目前的用藥清單、過敏史等,最好是英文或日文版本,以便在需要時能夠快速提供給醫療人員。
- 用藥準備:確保攜帶足夠的藥物,並且在行李中放置原包裝,附上醫師的處方,以便在海關時不會有問題。
若有需要,您可以詢問醫師是否可以提供一份用藥的翻譯文件。
2. 飲食注意事項
- 避免生食:由於肝臟功能受損的患者抵抗力較弱,建議避免生食(如生魚片、生蠔等),以降低感染的風險。
- 選擇熟食:在外用餐時,盡量選擇熟食,並確保食物是新鮮且衛生的。
避免街邊攤或不明來源的食物。
- 水源安全:飲用水要確保安全,建議飲用瓶裝水,避免生水或未經處理的水源。
- 均衡飲食:保持飲食均衡,攝取足夠的蛋白質、維他命和礦物質,避免高鹽、高油、高糖的食物。
3. 旅行中的健康管理
- 保持水分:在旅途中要保持充足的水分攝取,避免脫水。
- 定期休息:避免過度疲勞,適當休息,保持良好的睡眠品質。
- 注意身體狀況:隨時留意爸爸的身體狀況,如有任何不適,應立即尋求醫療協助。
4. 醫療需求與溝通
- 醫療機構的選擇:在沖繩旅遊時,建議事先查詢當地的醫療機構,了解最近的醫院或診所位置,以備不時之需。
- 溝通方式:如果需要就醫,您可以使用準備好的醫療文件來幫助醫生了解爸爸的病歷和用藥情況。
若有需要,您可以請求翻譯服務。
5. 其他建議
- 隨身攜帶常用藥物:如有必要,可以攜帶一些常用的藥物,如止痛藥、消化藥等,以備不時之需。
- 健康保險:確認旅行期間的健康保險是否涵蓋海外醫療,並了解如何在當地使用保險。
總之,換肝病人在出國旅遊時,最重要的是保持警覺,做好充分的準備,並隨時注意身體狀況。
希望您和爸爸能夠享受愉快的旅程,並保持健康!如果有任何疑問,隨時可以向醫療專業人員諮詢。
祝旅途愉快!
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