腳踝二次扭傷：疼痛原因與處理方式-復健科

彙整補充說明

您好！根據您的描述，您在五月底因騎車打滑造成左腳挫傷，並且在隨後的復健過程中，因為再次扭傷而出現持續的疼痛。
這樣的情況確實需要引起重視，因為二次扭傷後的疼痛可能與多種因素有關。

首先，您提到的「隱性骨裂」是值得考慮的可能性。
隱性骨裂通常是指在X光檢查中無法明顯顯示的骨裂，這種情況在扭傷後常見，尤其是在疼痛持續且無法解釋的情況下。
建議您可以考慮進一步的影像學檢查，例如MRI，這可以更清楚地顯示骨頭及周圍軟組織的狀況，幫助醫生確定是否存在隱性骨裂或其他問題。

其次，您提到的疼痛感與之前的扭傷不同，這可能是因為在第一次受傷後，關節的穩定性受到影響，導致在再次受傷後，周圍的肌肉和韌帶承受了更大的壓力，進而引發疼痛。
這種情況下，建議您在日常生活中避免過度使用受傷的腳踝，並儘量減少站立或行走的時間，以減輕疼痛。

在處理方面，您可以考慮以下幾個步驟：
1. 休息：儘量減少對受傷腳踝的負擔，避免長時間站立或行走，給予足夠的休息時間。

2. 冰敷：在疼痛發作時，可以使用冰敷來減輕腫脹和疼痛，每次約15-20分鐘，每隔幾小時進行一次。

3. 抬高：在休息時，將腳踝抬高，有助於減少腫脹和疼痛。

4. 物理治療：考慮繼續進行復健，尋求專業的物理治療師的幫助，進行針對性的運動訓練，以增強腳踝的穩定性和靈活性。

5. 護踝使用：在日常活動中，考慮使用護踝來提供額外的支持，減少再次受傷的風險。

如果疼痛持續不減，建議您儘快回診，並考慮轉診至骨科或復健科進一步檢查和治療。
醫生可能會根據您的具體情況，提供更針對性的治療方案，例如藥物治療、注射療法或進一步的影像學檢查。

最後，請務必遵循醫生的建議，並定期回診，以確保您的腳踝能夠得到適當的照護和康復。
希望您能早日康復，恢復正常的生活與活動！