術後吃魚油？
醫師好，上週剛做完乳房微創手術拿掉一顆纖維囊腫目前傷口內還有一點血塊，乳房外科醫師說會自行吸收請問這樣的狀況可以食用魚油嗎？
會建議在術後多久開始補充呢？
謝謝
匿名，20~29歲女性，詢問日期：2023/12/16
黃玉如 醫師回覆-營養教室
您好，魚油內含有的DHA、EPA屬於Omega-3脂肪酸，具有幫助身體抗發炎、保護心血管(抑制血小板凝集)等功能。
由於您上週剛執行完微創手術，身體還有傷口的情況，魚油的抗凝血功能可能會影響傷口的凝血及癒合，故建議您可以在傷口完全癒合後再補充，但因個人疾病治療狀況不同建議還是與醫生諮詢討論後再補充。
如果您補充魚油是因為想預防乳房囊腫，那建議還是要搭配均衡飲食、低刺激性低脂肪低油的食物選擇、正常的生活作息才能達到最好的預防效果喔！祝 健康衛生福利部彰化醫院關心您
回覆日期：2023/12/16
彙整補充說明
您好！針對您剛完成乳房微創手術的情況，術後飲食的選擇確實需要謹慎考量。
根據您提供的資訊，您目前的傷口內還有一點血塊，這表示傷口尚未完全癒合。
在這種情況下，建議您在補充魚油之前，最好先與您的主治醫師進行詳細的討論。
魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸（如DHA和EPA），這些成分對於抗發炎、促進心血管健康等方面有正面的影響。
然而，魚油也具有抗凝血的特性，這意味著它可能會影響血液的凝固能力，從而延長傷口癒合的時間。
尤其是在您目前的情況下，傷口內仍有血塊，若此時補充魚油，可能會增加出血的風險，對傷口的癒合不利。
一般來說，建議在手術後至少等到傷口完全癒合後再考慮補充魚油。
這通常需要幾週的時間，具體的時間會因個人傷口癒合的情況而異。
您可以在術後的隨訪中，詢問醫師關於傷口癒合的進展，並在醫師的建議下再決定何時開始補充魚油。
此外，如果您補充魚油的目的是為了預防乳房囊腫，建議您除了考慮魚油的補充外，還應該注重均衡的飲食和健康的生活方式。
均衡的飲食應包括足夠的蛋白質、維生素和礦物質，這些都是促進身體恢復和傷口癒合的重要元素。
特別是維生素C和蛋白質，這兩者對於傷口癒合有著重要的作用。
在術後的飲食中，建議您選擇低脂肪、低刺激性的食物，避免過於油膩或辛辣的食物，以減少對身體的負擔。
同時，保持良好的作息和適度的運動，也有助於促進身體的恢復。
總結來說，您在術後的飲食中應該暫時避免魚油的補充，直到傷口完全癒合後再考慮。
最重要的是，請務必遵循醫師的建議，並在術後定期回診，隨時了解自己的恢復狀況。
祝您早日康復！
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