膽囊切除手術後的營養補充-肝膽腸胃科

膽囊切除後？

醫生您好

半個月前有天吃太油之後肚子很痛，掛急診後發現膽結石就把膽拿掉了。
至今已經開完刀十天傷口不大痛，且術後出院的止痛藥等等都已經吃完了。
想請問能恢復我平常的營養品習慣了嗎？我平時有在吃b群、益生菌、魚油，請問都能攝取了嗎？
謝謝您

Wendy，30~39歲女性，詢問日期：2023/08/04

陳詩典醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部嘉義醫院消化內科主治醫師

可以，但若有腹瀉，含油類少吃。

回覆日期：2023/08/04
資料來源：台灣e院 - 膽囊切除後

彙整補充說明

在膽囊切除手術後，患者的飲食和營養補充需要特別注意，因為膽囊的功能是儲存和釋放膽汁，幫助消化脂肪。
手術後，雖然膽汁仍然會由肝臟持續產生，但因為沒有膽囊儲存膽汁，消化脂肪的能力可能會受到影響，特別是在進食高脂肪食物的時候。

首先，您提到的B群、益生菌和魚油這三種營養補充品，通常在術後是可以繼續攝取的，但還是需要根據您的身體狀況來調整。
以下是對這三種補充品的具體建議：
1. B群：B群維生素對於能量代謝和神經系統的健康非常重要，術後的恢復過程中，適量的B群補充是有益的。
若您平時有在服用，建議可以繼續，但要注意劑量不要過量。

2. 益生菌：益生菌有助於維持腸道健康，術後可能因為飲食改變而影響腸道菌群，適量的益生菌補充可以幫助改善腸道功能，減少腹瀉的風險。
建議您可以繼續攝取，但若出現腹瀉等不適，則需調整劑量或暫時停止。

3. 魚油：魚油含有豐富的Omega-3脂肪酸，對心血管健康有益，並且有助於減少發炎反應。
術後可以適量攝取，但要注意不要攝取過量，因為過量的脂肪攝取可能會導致消化不良或腹瀉。

在飲食方面，術後的飲食應以清淡為主，避免油膩和油炸食物，這樣可以減少消化系統的負擔。
建議您可以採用少量多餐的方式，每餐以清淡的食物為主，例如蒸煮的蔬菜、瘦肉、魚類等，並且多攝取纖維素，幫助腸道蠕動。

此外，術後的恢復期，建議您多喝水，保持良好的水分攝取，這對於促進消化和排便非常重要。
如果您在飲食上有任何不適，例如腹痛、腹瀉等，建議及時就醫，尋求專業醫師的建議。

最後，術後的營養補充和飲食調整是非常重要的，建議您在恢復期間定期回診，與醫師或營養師討論您的飲食計畫，確保您的營養需求得到滿足，並且促進身體的全面恢復。
希望您早日康復！