運動後腰髖疼痛及腳麻，該看神經內科還是骨科？-神經內科

彙整補充說明

根據您的描述，您在運動後出現腰部和髖部的疼痛，以及腳部的麻木感，這些症狀可能與神經壓迫或骨骼損傷有關。
由於您之前已經有過腰椎和髖部的傷害，這些症狀的復發可能是舊傷未癒合或新的運動傷害所引起的。

首先，腰部和髖部的疼痛可能是由於腰椎的損傷或椎間盤的問題，這些情況通常會影響到周圍的神經，導致下肢的麻木感。
坐骨神經痛是常見的情況，當腰椎的神經根受到壓迫時，可能會引起從腰部延伸到腿部的疼痛和麻木感。
您提到的“熱熱痛痛”的感覺，也可能是由於神經受到刺激或發炎所引起的。

在這種情況下，建議您首先考慮就診於骨科。
骨科醫師可以對您的腰椎和髖部進行詳細的檢查，並根據X光片的結果評估骨頭的損傷情況。
如果需要，骨科醫師可能會建議進一步的影像學檢查，例如MRI，以更清楚地了解椎間盤和神經的狀況。

如果骨科醫師認為您的症狀與神經有關，則可能會轉診您到神經內科或神經外科。
神經內科醫師可以進行神經傳導檢查和肌電圖，以評估神經的功能和損傷程度。
這些檢查有助於確定麻木感的具體原因，並制定相應的治療計劃。

此外，您提到的“觀察一陣子”是可以的，但如果症狀持續或加重，建議儘早就醫。
長期的麻木感可能會影響到日常生活，甚至可能導致更嚴重的神經損傷。
因此，及早就醫是非常重要的。

在此同時，您可以考慮進行一些輕度的復健運動，這有助於增強核心肌群的力量，改善姿勢，減少對腰椎的壓力。
避免劇烈運動和長時間保持同一姿勢，並注意保暖，以減少天氣寒冷對肌肉和神經的影響。

總結來說，建議您先就診於骨科，進行詳細的檢查和評估，然後根據醫師的建議決定是否需要轉診至神經內科。
希望您能早日康復，恢復正常的運動生活！