神經壓迫？
醫生您好，我是2/8練深蹲及硬舉後，出現右手手麻及舉不高的症狀。
當天晚上就去復健科診所就診，醫生照完X光後說是神經壓迫及肌肉拉傷，安排熱敷、電療及頸椎牽引等復健，並開藥12天，藥物包含肌肉鬆弛劑、止痛藥及B12。
2/15復健第二次。
目前狀況是手可以舉高，但手麻問題沒改善，並且在頸椎牽引後覺得後頸部僵硬痠痛，低頭和仰頭的動作就會發出喀的聲音。
想請問醫生：1.我體重66kg，目前頸椎牽引重量設定9kg，但做完後反而覺得頸部更不舒服，這樣我是否能繼續做頸椎牽引？
2.在做低頭及仰頭的動作時，偶爾會出現「喀」的聲音，這是正常的嗎？
3.若神經壓迫導致手麻，通常需要多久時間才會恢復？
謝謝醫生耐心看完及回覆，謝謝。
侯先生，20~29歲男性，詢問日期：2024/02/16
殷心蓓 醫師回覆-復健科
1. 若頸部肌肉有拉傷，做頸椎牽引有可能造成頸部更不舒服，但若是頸椎神經壓迫頸椎牽引又是必要的治療，請與醫師討論。
2. 「喀」的聲音若不會伴隨疼痛，可先觀察看看，不需特別煩惱。
3. 手麻若壓迫解除，且壓迫時間並不久，B12持續在吃，通常數週會恢復。
回覆日期：2024/02/16
彙整補充說明
您好！針對您的問題，我會逐一解答並提供一些相關的醫學知識，希望能幫助您更好地理解目前的狀況。
首先，您提到在進行頸椎牽引後感到後頸部僵硬和痠痛，這可能是因為頸部肌肉在牽引過程中受到拉扯，導致肌肉緊繃或拉傷。
頸椎牽引的目的是減輕神經壓迫，改善血液循環，但如果牽引的重量過重或頻率過高，反而可能造成不適。
對於您的第一個問題，若在進行牽引後感到不適，建議您與負責的醫師討論是否需要調整牽引的重量或暫時停止牽引，並尋求其他的治療方式，例如物理治療或其他的復健方法。
其次，關於您提到的「喀」的聲音，這通常是由於關節在活動過程中發生的氣泡釋放或關節面摩擦所引起的。
如果這個聲音不伴隨疼痛，通常不需要過於擔心。
然而，若伴隨疼痛或其他不適，則應該進一步檢查，因為這可能是關節或肌肉的問題。
至於神經壓迫導致的手麻，恢復的時間因人而異，通常取決於壓迫的程度、持續的時間以及治療的及時性。
一般來說，如果神經壓迫的情況得到及時的治療，並且沒有長時間的壓迫，症狀可能在數週內改善。
然而，若症狀持續不改善，建議您進一步檢查，例如進行MRI檢查，以確定是否有頸椎間盤突出或其他結構性問題。
在此，我也想提醒您，持續的手麻和頸部不適可能與生活習慣有關，長時間的低頭姿勢或不良的坐姿都可能加重頸椎的負擔。
建議您在日常生活中注意姿勢，適當休息，並進行一些頸部的伸展運動，這有助於減輕肌肉緊張和改善血液循環。
最後，若您的症狀持續不改善，或是出現新的症狀，例如劇烈的疼痛、手腳無力等，建議您儘快回診，尋求專業醫師的意見，進行更詳細的檢查和治療。
希望您能早日康復，保持良好的健康狀態！如果有其他問題，隨時歡迎詢問。
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