肌肉跳動?
醫師好約在3年前也上來問過您相同的問題,我的肌肉跳動頻繁,很擔心絕症降臨在我的身上,狀況是:我的的肌肉會不時抽動(全身有些特別頻繁的部位),左腳底板靠近大拇指有一塊肌肉跳的頻率很高,而近期左手虎口也頻繁跳動,雖說跳動幅度比較小需要仔細看才看的出來,但時間長(晚上開始跳之後會時有時無到睡覺)我看過多次神經內科,主要是我受不了恐懼,太害怕了醫師們也幫我排過神經傳導與肌電圖(大學時期在外縣市那時與現在的都有做過我肌電圖,現在我主要看的醫師沒有幫我排過肌電圖,是我有次太恐懼看同醫院的另外一位醫師他幫我排的,時間為半年前)而他們都說沒事,並且當時有請醫師檢測跳動處)醫師跟我說:都正常,但我還是害怕,可是我的好像不能再為自己做什麼?
去醫院醫師也是再跟我開導一下就讓我回來,我不知道該怎麼辦每當肉有再跳我就無法工作開始恐慌近期左手虎口跳動頻繁,並且我在性興奮時發現它也會跳動,有次陰莖用力時它也有跳感謝醫師的回覆
新鮮人,20~29歲男性,詢問日期:2024/04/02
江俊宜 醫師回覆-神經內科
先生您好:您提到“肌肉跳動頻繁...肌電圖...左手虎口跳動頻繁”如果您擔心肌肉疾病,通常會出現明顯萎縮,肌電圖也會看到異常。
您的症狀比較像是良性的肌肉跳動,長時間運動是造成肌肉跳動最主要的原因之一。
常見可引起肉跳的藥物是過量的咖啡因及水份攝取不足。
虎口部分的肌肉跳動可能要考慮頸椎的異常。
多患者存著在這樣一個惡性循環,輕微的微肌肉跳動引起焦慮緊張,焦慮又加重了肌肉跳動。
臨床上可使用小量的鎮靜劑或是肌肉鬆弛劑來緩解症狀。
感謝您的提問,有相關問題,歡迎再討論!祝您身體健康 平安喜樂桃醫 江俊宜醫師 關心您
回覆日期:2024/04/02
彙整補充說明
肌肉跳動頻繁的情況,通常不代表絕症,尤其是在您已經接受過神經內科的檢查並且結果正常的情況下。
根據您的描述,您所經歷的肌肉抽動(或稱為肌肉顫動)在醫學上被稱為「纖維顫動」,這是一種常見的現象,許多人在生活中都會經歷。
這種情況通常是良性的,並不會直接導致嚴重的健康問題。
首先,肌肉跳動的原因有很多,常見的包括疲勞、壓力、咖啡因攝取過多、脫水或電解質不平衡等。
您提到的情況,像是左腳底板和左手虎口的頻繁跳動,可能與這些因素有關。
特別是當身體處於緊張或焦慮狀態時,肌肉的反應會更加明顯,這可能會形成一種惡性循環:肌肉跳動引起焦慮,焦慮又加重了肌肉的跳動。
另外,您提到在性興奮時也會感覺到肌肉跳動,這可能與身體的生理反應有關。
在性興奮的過程中,身體會釋放大量的荷爾蒙,這些荷爾蒙會影響肌肉的緊張度和反應,導致肌肉的跳動。
在您已經做過的神經傳導檢查和肌電圖中,若結果顯示正常,這意味著您的神經系統並沒有出現明顯的病變。
漸凍症(肌萎縮側索硬化症)通常會伴隨著肌肉無力、萎縮等症狀,而不僅僅是肌肉跳動。
因此,您不必過於擔心這種疾病。
如果您仍然感到焦慮,建議您可以考慮以下幾點來幫助緩解症狀:
1. 放鬆心情:可以透過冥想、深呼吸或瑜伽等方式來減輕壓力,這些方法有助於放鬆身心,減少肌肉的緊張感。
2. 保持良好的生活習慣:確保充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動,這些都有助於改善身體的整體狀況。
3. 避免刺激物:如咖啡因和酒精,這些物質可能會加重肌肉跳動的情況。
4. 尋求專業意見:如果症狀持續或加重,建議再次諮詢神經內科醫師,並討論是否需要進一步的檢查或治療。
總之,肌肉跳動在大多數情況下是良性的,並不代表絕症。
保持良好的心態和生活習慣,並定期檢查身體狀況,通常能有效減輕這種情況。
希望您能夠早日找到舒緩的方法,並恢復正常的生活。
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