腳踝粗糙水腫暗沉是否該看家醫科？-家醫科

彙整補充說明

根據您描述的情況，左腳踝的粗糙、水腫及暗沉，這些症狀可能涉及多個醫學領域的問題。
首先，您已經看過皮膚科和腎臟科，並且檢查結果正常，這是很重要的第一步。
接下來，您可以考慮就診家醫科或內科，因為這些科別的醫師可以進行全面的評估，並根據您的症狀進一步決定是否需要轉診至其他專科。

腳踝的水腫可能由多種原因引起，包括但不限於心血管問題、淋巴系統問題、靜脈回流不良、甚至是某些內分泌或代謝疾病。
粗糙和暗沉的皮膚可能與循環不良、慢性靜脈功能不全或其他皮膚病變有關。
這些情況都需要專業的醫療評估來確定具體原因。

在家醫科，醫師會詳細詢問您的病史，包括生活習慣、飲食、運動及其他相關症狀，並進行身體檢查。
根據檢查結果，醫師可能會建議進一步的檢查，例如超音波檢查以評估靜脈狀況，或是血液檢查以排除其他潛在的健康問題。

此外，您提到的水腫伴隨著按壓後的痕跡，這可能是因為液體在組織中積聚，這種情況在某些疾病中是常見的，例如心臟病、腎臟病或肝臟病等。
即使腎臟科的檢查結果正常，仍然有可能是其他系統的問題導致的水腫。

在等待就醫的過程中，您可以考慮一些自我護理的措施，例如：
1. 抬高腳部：在休息時抬高腳部，有助於減少水腫。

2. 避免長時間站立或坐著：如果工作需要長時間保持同一姿勢，建議定時活動，促進血液循環。

3. 注意飲食：減少鹽分攝取，因為過多的鈉會導致水腫加重。

4. 適度運動：輕度的運動有助於促進血液循環，但要避免過度疲勞。

總之，建議您儘快就醫，尋求家醫科或內科醫師的專業評估，並根據醫師的建議進行後續的檢查和治療。
希望您能早日找到病因，並獲得適當的治療。