手心不定期冒汗與失眠心跳加速，是否為手汗症？-神經外科

關於手汗症？

您的問題：最近可能因為有些打工上的事情，還有我懷疑自己額頭流汗過多可能有多汗症所以一直在查多汗症的資料，然後兩天前我發現我不曾冒汗的手心居然也開始冒汗了。但是跟我的額頭不一樣，我的手在冒汗是一陣一陣的，每當我首先要冒汗時，我會先感覺一股涼意竄到我的手上，然後手心開始冒汗（一點一點亮亮的）然後幾秒之後消失手又
是乾的。然後我發現如果一直盯著手掌、手指輕輕劃過手掌心也會像這樣子冒汗。一言蔽之，我並不會隨時手掌都是濕濕的。同時我最近也開始睡不好覺，胸口覺得悶而且心跳跳很快，不耐煩，我這樣是得到手汗症嗎？
另外一個觀察到的現象就是我在家會流，但是現在大熱天出門在外面走動我不會流手汗，還有有一些動作，比如說躺在床上要下床、坐在椅子上站起來會有前述發汗的感覺。但同時這些動作如果不是在家裡，比如說在外面坐著站起來就不會有這樣的感覺。我的手還會感覺麻麻的，真的不知道為什麼最近會這樣子，讓我十分困擾。

阿Q，20~29歲男性，詢問日期：2024/08/13

賴肇康醫師回覆-神經外科

醫事人員經歷：衛生福利部彰化醫院神經外科主治醫師、脊椎神經外科主任

你好:
1.先確認手掌汗液的存在的性質及份量 :你拿乾紙張,面紙或濾紙來擦拭測試
2.睡眠不佳胸悶心跳快 ..建議看診心臟科
3.若持續焦慮可以看診身心科
4.手麻可以看診神經外科

彰化醫院祝福你

回覆日期：2024/08/13
資料來源：台灣e院 - 關於手汗症

彙整補充說明

根據您所描述的症狀，包括手心不定期冒汗、失眠、心跳加速以及胸口悶的感覺，這些情況可能與多汗症有關，但也可能是由其他因素引起的。
首先，我們來了解一下多汗症的定義及其可能的成因。

多汗症是指身體某些部位（如手掌、腳底、腋下等）出現過度出汗的情況，通常不會因為環境溫度或運動而引起。
根據您的描述，手心的冒汗是間歇性的，並且伴隨著涼意的感覺，這可能與交感神經的活動有關。
交感神經系統在壓力或焦慮的情況下會變得亢奮，導致出汗的現象。

您提到最近因為打工的事情感到壓力，這可能是導致您焦慮的原因之一。
焦慮和壓力會影響自主神經系統，進而引起多汗、心跳加速和失眠等症狀。
這些症狀的出現，尤其是在特定情境下（如在家中或進行某些動作時），可能與心理因素有關。

此外，您提到的手麻的感覺也值得注意。
手麻可能是由於神經受到壓迫或血液循環不良引起的，這可能與您的姿勢有關，尤其是在長時間保持某一姿勢時。
建議您在日常生活中注意姿勢，並適當活動以促進血液循環。

針對您的情況，以下是一些建議：
1. 就醫檢查：由於您有心跳加速和胸悶的情況，建議您儘快就醫，進行心臟檢查以排除心律不整或其他心血管問題。
心臟科醫生可以幫助您評估這些症狀的原因。

2. 心理健康：如果您感到焦慮或壓力過大，可以考慮尋求心理諮詢或身心科的幫助。
專業的心理醫生可以提供適當的支持和治療，幫助您管理壓力和焦慮。

3. 改善睡眠：建立良好的睡眠習慣，例如固定的作息時間、睡前放鬆活動（如閱讀、冥想）等，可能有助於改善您的睡眠質量。

4. 運動與放鬆：適度的運動可以幫助釋放壓力，改善情緒，並促進身體健康。
您可以選擇一些輕鬆的運動，如散步、瑜伽等。

5. 注意飲食：保持均衡的飲食，避免過多的咖啡因和糖分攝取，這些都可能影響您的情緒和睡眠。

總之，您的症狀可能與多汗症有關，但也可能是由於焦慮、壓力或其他生理因素引起的。
建議您儘快就醫，進行全面的檢查和評估，以便獲得正確的診斷和治療。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。