體檢報告?
醫生你好 想詢問 腎絲球過濾去年11月檢查時肌酸酣 1.0尿素氮 16.7腎絲球過濾 68.29尿酸3.9空腹血糖 105醣化血色素5.4尿蛋白 尿糖 尿潛血皆為正常但當時有尿白血球當時空腹血糖較高所以有另外回診後續今年3月於另一家抽血回診肌酸酣 0.7尿素氮18.8腎絲球過濾102.4尿酸6.3空腹血糖85尿意 尿蛋白 尿糖 潛血皆為正常想詢問醫生 腎絲球過濾短時間有回升是否較為正常呢?
因當時醫生沒提到需回診追蹤 今年還沒時間去做健康檢查 一直相當擔心這部分 腎絲球過濾 數值與前一天飲食有關嗎?
謝謝醫生的回答
花花,30~39歲女性,詢問日期:2024/11/22
彙整補充說明
腎絲球過濾率(eGFR)是評估腎臟功能的重要指標,通常用來判斷腎臟的健康狀況。
根據您的問題,腎絲球過濾率如果在60以上且沒有尿蛋白或血尿,通常被視為正常範圍。
這意味著您的腎臟功能在正常範圍內,且沒有明顯的腎臟損傷。
腎絲球過濾率的變化是可以受到多種因素影響的,包括飲食、生活方式、年齡、性別以及健康狀況等。
當腎絲球過濾率數值回升時,這通常是個好現象,顯示腎臟功能可能有所改善。
這種改善可能與以下幾個因素有關:
1. 飲食調整:飲食對腎臟健康有直接影響。
減少高鹽、高脂肪和高蛋白質的食物攝取,增加蔬菜和水果的攝取,能夠減輕腎臟的負擔,促進腎絲球過濾率的回升。
特別是,適量的水分攝取有助於維持腎臟的正常功能,促進代謝廢物的排出。
2. 水分攝取:適當的水分攝取對腎臟功能至關重要。
水能幫助稀釋血液中的廢物,促進腎臟的過濾功能。
建議每天至少攝取足夠的水分,特別是在運動或炎熱的天氣中。
3. 運動:規律的運動有助於改善整體健康,並能促進血液循環,進而改善腎臟的功能。
運動也有助於控制體重,降低高血壓和糖尿病的風險,這些都是影響腎臟健康的重要因素。
4. 控制慢性病:如果有高血壓或糖尿病等慢性疾病,控制這些疾病的進展對於維持腎臟健康至關重要。
定期檢查血壓和血糖,並遵循醫生的建議進行治療,能夠有效減少腎臟損傷的風險。
5. 避免有害物質:避免吸煙和過量飲酒,這些習慣會對腎臟造成額外負擔,影響其功能。
總結來說,腎絲球過濾率的回升是正常且可喜的現象,通常與良好的飲食習慣和健康的生活方式有關。
建議持續關注腎臟健康,定期進行健康檢查,並根據醫生的建議進行必要的調整。
保持均衡飲食、適量運動以及良好的生活習慣,將有助於維持腎臟的健康,並促進腎絲球過濾率的穩定。
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