諾羅後遺症 - 食慾不佳？
醫生您好：我在上週 3/11-12 有感染諾羅，3/13 早上腸胃的症狀就停止了，但是食慾不佳的狀況持續到今天 (3/18)，吃飯的量大約是正常時的一半，如果恢復正常食量在飯後兩小時內沒什麼感覺，但飯後兩小時開始就會感覺食物沒有離開胃，而有脹氣、反胃的感覺。
有時甚至有頭暈、無法正常換氣的感覺。
吃了促進消化的胃藥會改善。
1. 上網查到諾羅後有可能會導致腸水腫，而我的症狀比較接近輕微的胃輕癱。
這兩種狀況有需要再特別治療嗎？
或是屬於諾羅的後遺症等待恢復即可。
2. 如果這種後遺症持續多久需要就醫？
3. 有什麼建議的 飲食方式或保健品 促進恢復嗎？
鄭先生，20~29歲男性，詢問日期：2025/03/18
胡果正 醫師回覆-肝膽腸胃科
您好 腸胃炎期間建議多補充水分及電解質 可選擇低纖維及易消化的低脂肪蛋白質食物 減少腸胃負擔 以及少量多餐 避免高糖分、乳製品、油膩和辛辣食物等等 可諮詢營養師意見 若仍有不適建議回診評估 謝謝
回覆日期：2025/03/18
彙整補充說明
您好！針對您提到的諾羅病毒後遺症及食慾不振的問題，首先要了解諾羅病毒是一種常見的腸胃炎病毒，通常會引起劇烈的嘔吐和腹瀉，導致身體失去大量水分和電解質。
即使在感染後的恢復期，許多人仍可能會經歷食慾不振、噁心等症狀，這些都是身體對於病毒感染後的反應。
在這樣的情況下，首先建議您在飲食上採取一些措施來幫助改善食慾和消化。
以下是一些具體的建議：
1. 補充水分與電解質：由於腸胃炎會導致脫水，建議您多喝水，並可以選擇含有電解質的飲料（如運動飲料或口服補液鹽），以幫助身體恢復。
2. 選擇易消化的食物：在恢復期間，應選擇低纖維、易消化的食物，如白米粥、蒸熟的蔬菜、香蕉、蘋果醬等，這些食物能減少腸胃的負擔。
3. 少量多餐：由於食慾不振，建議您可以採取少量多餐的方式，每餐只吃少量食物，這樣可以減少腸胃的壓力，並逐漸增加食物的攝取量。
4. 避免刺激性食物：在恢復期間，應避免高糖分、乳製品、油膩和辛辣食物，這些食物可能會刺激腸胃，加重不適感。
5. 尋求營養師的建議：如果您對於飲食的選擇有疑問，建議諮詢專業的營養師，他們可以根據您的具體情況提供個性化的飲食建議。
6. 注意心理健康：食慾不振有時也與心理因素有關，如焦慮或憂鬱。
若您發現自己在情緒上有困擾，建議尋求心理諮詢或醫療幫助。
7. 持續監測健康狀況：如果食慾不振的情況持續不改善，或伴隨其他症狀（如持續的噁心、腹痛、體重減輕等），建議儘快回診，讓醫生進行進一步的評估和檢查，以排除其他潛在的健康問題。
總之，食慾不振在諾羅病毒感染後是常見的後遺症，但透過適當的飲食調整和專業的醫療建議，大多數人都能逐漸恢復正常的食慾和健康。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！
類似症狀問題與醫師回覆
忙碌上班族的食慾不振及相關健康問題？
Dr. 蔡您好,敝人係忙碌上班族,飲酒多年.近半年總感食欲不振,酒亦難以入口,常覺想吐,每至中午過半右下腹腸鳴不斷,聲響之大幾欲掩耳,體重直線下落(現42.5kg).另有腰椎椎間盤移位,心臟不適,高血壓,失眠等証,保受疼痛之苦.日日虛乏無力...
蔡燿州 醫師回覆-肝膽腸胃科
所謂的”食欲”，是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食欲不振。簡單地說，就是沒有想吃東西的欲望。那麼，誰會容易有食欲不振的問題呢？一般像上班族由于疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食欲不振，這是屬于比較輕微的現象。此外，...>>點我查看詳細內容
營養教室：從大食怪變為食慾減退的原因分析？
因去年開始住男朋友家常常沒吃東西到最後會吃東西吃到一定的程度我開始反胃.噁心食量就沒以前的多了以前也喜歡吃滷肥肉也因為住他家飲食習慣不一樣 好久沒吃肥肉現在也是吃到肥肉就想吐我得腸胃是不是壞掉了
施桂梅 醫師回覆-營養教室
您好！喜歡吃滷肥肉的習慣改掉，是可喜的。至於提到，去年開始常常沒吃東西，確實會影響健康；現在您可以先少量多餐，每日約6餐，每餐避免吃太飽，並需注意飲食的均衡性，慢慢的，胃口、食量及營養狀況均會漸漸改善。若覺健康狀況有問題，建議您，不妨就醫檢...>>點我查看詳細內容
老人昏倒後食慾不振的處理建議？
醫師您好！家父(80歲)上週四(2/4)在家上廁所時突然昏倒送急診，昏倒前有感到發冷、咳嗽等症狀，急診時有做過抽血、驗痰、X光及心臟酵素等檢測，除有一點發燒、肺部輕微發炎外大致還好，翌日也有聽從醫囑至胸腔內科就診。父親有心臟疾病且長期服用阿...
梁垠盤 醫師回覆-高年科
陳先生您好:令尊食慾變差應是胃腸消化系統出了問題,建議您帶令尊去給腸胃專科醫師詳細診察,找出病因,對症治療,才能改善.祝令尊早日恢復健康彰化醫院 高年科梁垠盤 2021-02-09 >>點我查看詳細內容
乾噁不斷且食慾變差？該看哪一科？？
廖醫師：您好，我爸最近三星期會乾噁，就算剛吃完飯，也會乾噁，但都沒有吐東西，有輕中度失智症，看了很多診所都沒效（有的說腸胃有空氣，有的說是諾羅病毒)，這幾天乾噁次數，越來越多，食慾也越來越差，請問要看那一科?現都不知要看那科?麻煩回應，謝謝...
廖曜磐 醫師回覆-家醫科
妳好根據妳的描述, 建議可請腸胃科醫師協助評估, 當然也要留意老年人是否有電解質不平衡的情形彰化醫院 關心妳 >>點我查看詳細內容