別人都知道我在想什麼?？
你好,我遇到一個很奇怪的現象,那就是別人都知道我在想什麼,因此別人也都利用這點來搞我攻擊我,讓我感到很難過,我知道這很難令人相信,不過卻是真的,請問這是什麼病,有沒有人可以醫好,謝謝你.
王，30~39歲男性，詢問日期：2004/04/06
洪川棋 醫師回覆-家醫科
王泳森您好：如您所述，這是精神上的問題，應該看精神科，本院為精神科專科醫院，有很多資深的精神科專科醫師，您可以來本院掛精神科門診，本院醫師將為您解答，謝謝您！(對不起，本mail無意中把它刪掉了，延誤回答時間)洪川棋 93.05.24
回覆日期：2004/04/06
彙整補充說明
您好，首先感謝您分享您的困擾。
您提到的現象，似乎涉及到一種心理上的感受，可能與您的情緒狀態、人際關係以及自我認知有關。
根據您所描述的情況，這可能是與焦慮、被害妄想或關係妄想有關的心理狀況。
在心理學上，有些人會感到自己被他人過度關注，甚至認為別人能夠讀懂自己的思想，這種感覺可能源自於對自己情緒的敏感性或對他人反應的過度解讀。
這種情況在某些心理疾病中是常見的，例如焦慮症、社交焦慮症或某些妄想症。
這些情況下，患者可能會感到自己受到他人的監視或評價，並因此產生不安或恐懼的情緒。
這種感受可能會導致您在社交場合中感到緊張，甚至影響到您的日常生活和人際關係。
您提到的「別人利用這點來攻擊我」的感覺，可能是您對周圍環境的過度解讀，這種情況在心理學上被稱為「被害妄想」，即個體認為自己受到他人惡意的攻擊或傷害，儘管實際上並沒有這樣的情況發生。
如果您感到這種情況影響到您的生活品質，建議您尋求專業的心理諮詢或精神科醫師的幫助。
專業的醫療人員可以通過詳細的評估，幫助您理解自己的感受，並提供適當的治療方案。
治療方法可能包括心理治療（如認知行為療法）或必要時的藥物治療，這些都能幫助您更好地管理情緒和思維。
此外，您也可以考慮一些自我調適的方法，例如練習放鬆技巧、正念冥想，或是與信任的朋友或家人分享您的感受，這些都能幫助您減輕焦慮感和不安感。
重要的是，您並不孤單，許多人在生活中都會面臨類似的挑戰，尋求幫助是非常重要的一步。
最後，請記住，心理健康是非常重要的，及早尋求專業的幫助能夠讓您更快地找到解決方案，改善生活品質。
希望您能夠早日找到適合自己的方法，讓生活回到正軌。
祝您一切順利！
類似症狀問題與醫師回覆
私底下碎碎念：習慣或問題？精神科醫師的看法？
喜歡私底下碎碎練 如果以是一種習慣那是否生活方式也要調整如果做得工作要一整天面對人 那被人看到也會被人認為不正常不知醫師看法
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好被別人看到自己碎碎念有可能不太好，所以當有人的時候，可以練習念在心裡就好，或者轉移注意力，將注意力放在其他事情上面。 >>點我查看詳細內容
精神科問題：為什麼我總是需要向別人交待？？
醫生你好:發現自己遇到很多問題時，總是要交待(類似要報備?或是舉證?)如:因為我擔心要複試，所以我會讓自己考一個成績是不低，離最低錄取很近，因為我有太多的不安.焦慮，擔心第2階段，根本很怕去面對，一年過去了依然如此。(但這些就一般人想法內，...
梁孫源 醫師回覆-精神科
您好人生會有很多困難的決定，我們也許沒有辦法每次都做出一百分的決定，也許在某些情境下，一百分的選擇根本不存在。那通常我們可以檢視在目前情境下，我們可以做的選擇有哪些，也許我們會有三個選擇A、B、C. 如果我們評估各項決定的得失，假設A選擇是...>>點我查看詳細內容
探討精神科問題：他人如何看待我們的關係?？
醫師你說別人都是關心自己的事不過我的經驗中別人會透過別人了解我的一切或者跟對方沒有對話對方會知我跟別人的關係醫師上述種種是無聊嗎？
丁碩彥 醫師回覆-精神科
您好來信中提到的問題，因為描述的內容簡略，不確定能否掌握您的確切意思。過去我提過類似的說法，應該是針對那些比較沒有自信，容易焦慮，或者人際關係比較敏感，甚至有被害妄想或關係妄想的人所言。這些情況下，我們都會覺得別人特別關注我們，甚至於無所不...>>點我查看詳細內容
為什麼身旁人生病受傷，我會在同一位置出現相似問題？？
醫師您好：我有件事困惑我近一年的時間，也許以前就有發生過只是當時沒有發現。我近年來發現一旦身邊只要有人生病或受傷，我在近期內就會在跟當事人類似的位置有類似的問題。一次印象深刻是跟同事，該名同事在試穿衣服時在背部會被內衣肩帶蓋住的部分不慎破皮...
余權訓 醫師回覆-精神科
您好：聽起來您所經歷到的現象讓您感到疑惑，或許也讓您擔憂或在意。對醫師而言，對於您所提的情形，不只是您遭遇到的現象，您對於狀況的解讀、感受、對狀況擔憂的具體面向、擔憂當下腦海中一閃而過的念頭等都是很重要的──不只是資訊本身很重要，討論擔憂時...>>點我查看詳細內容