赤瘡手術後便秘怎麼辦？-外科

彙整補充說明

痔瘡手術後的便秘問題是許多患者常見的困擾，這主要是因為手術後局部的腫脹、疼痛以及對排便的恐懼感所引起的。
這些因素可能會影響到正常的排便反射，導致排便困難。
以下是一些改善便秘的建議，供您參考：
1. 增加水分攝取：保持充足的水分攝取是非常重要的。
建議每天至少喝2000cc的水，這有助於軟化大便，減少排便時的困難。

2. 飲食調整：增加膳食纖維的攝取，例如多吃蔬菜、水果和全穀類食物。
這些食物能促進腸道蠕動，幫助排便。
避免辛辣、油膩及過於刺激的食物，這些食物可能會加重腸道的不適感。

3. 使用軟便劑：根據醫生的建議，適當使用軟便劑或痔瘡栓劑可以幫助減輕排便時的不適感。
這些藥物能夠幫助軟化大便，降低排便時的疼痛。

4. 溫水坐浴：溫水坐浴可以幫助緩解局部的腫脹和不適，並促進血液循環，有助於傷口癒合。
建議每天進行幾次，每次約15-20分鐘。

5. 建立良好的排便習慣：每天固定時間上廁所，讓身體形成規律的排便習慣。
避免在馬桶上逗留過久，這樣可以減少對肛門的壓力。

6. 適度運動：輕度的運動，如散步，可以促進腸道蠕動，幫助排便。
避免劇烈運動，以免對手術部位造成不必要的壓力。

7. 心理調適：手術後的疼痛和不適可能會讓患者對排便產生恐懼，這是正常的心理反應。
可以嘗試放鬆心情，避免焦慮，必要時可尋求心理諮詢的幫助。

如果您在採取以上措施後仍然出現便秘，特別是超過5天沒有排便、腹脹明顯或出現劇烈疼痛，建議您儘快回診，讓醫生進行進一步的檢查和處理。
手術後的恢復過程因人而異，若有任何不適或疑慮，及時與醫療人員溝通是非常重要的。
希望這些建議能幫助您改善便秘的問題，早日恢復健康。

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