腹瀉時看到黏液中有血絲？
醫生您好，不好意思我想補充一下*，我本身因為有焦慮症(已有持續回診吃藥治療)，常常會檢查糞便，甚至會用手去翻去撈...我剛好一年前才做過大腸鏡檢查，只有0.4cm增生息肉當下已切除。
每天蔬菜水果吃很足，天天都有早起定時排便一次。
*(形狀大多條狀正常，偶爾蔬菜水果吃特多時反而鬆軟不成形，無其他不適)本身應該也有點腸躁症，偶爾午餐後會感到蠕動很快，急著想排便第2次，通常就是腹瀉拉肚子了，偏鬆軟或水便不成形。
*(拉完就好了不會連續不舒服)最近有幾次腹瀉(吃麻辣、喝了牛奶*自覺也有乳糖不耐、前一晚吃很多西瓜)，因為無聊手賤去撈來看看，才會發現都有黏液中帶點血絲...我的焦慮都會發作覺得很害怕。
主要想問是不是腹瀉真的容易在黏液中看到血絲是正常的? 之前看到有醫生文章這樣寫的: 黏液參雜腸黏膜表面受傷、發炎的分泌物時，黏液會帶血。
Chatgpt也跟我說蠕動過快，腸壁快速蠕動摩擦，腸黏膜會受傷或輕微發炎，微血管破裂或摩擦出傷口了，就會有血絲混在黏液裡。
我知道正常除非醫生有說，大腸鏡是不用年年做的，畢竟清腸跟檢查都不是太舒服，大多聽到2-3年做一次即可。
*記得上次檢查完醫生說3年再檢查一次即可。
希望醫生能為我解惑減輕我的焦慮...謝謝醫生...
芋頭_，30~39歲男性，詢問日期：2025/07/11
彙整補充說明
在您的情況下，糞便中出現黏液和血絲的現象，確實是需要引起注意的，但不必過度焦慮。
根據您提供的資訊，您有焦慮症的病史，這可能會影響您的身心狀態，進而影響腸道的健康。
焦慮和壓力常常會導致腸道功能的變化，例如腸躁症，這是一種常見的腸道功能失調，會造成腹瀉、便秘或兩者交替出現。
首先，黏液中帶血絲的情況在腹瀉時是相對常見的，尤其是在腸道受到刺激或發炎的情況下。
當腸道蠕動過快時，腸壁可能會受到摩擦，導致微小的血管破裂，這時就可能會出現鮮紅色的血絲混合在黏液中。
這種情況通常不代表重大疾病，尤其是您在一年前已經進行過大腸鏡檢查，並且結果良好，這表明您目前的風險相對較低。
然而，持續出現的血絲和黏液仍然值得關注。
這可能與您的飲食習慣、壓力水平以及腸道健康有關。
您提到在飲食上有時會攝取較多的辛辣食物或乳製品，這些都可能刺激腸道，導致不適。
建議您在飲食上保持均衡，避免過多的刺激性食物，並增加纖維素的攝取，以促進腸道健康。
此外，焦慮症本身也可能影響腸道的功能。
焦慮和壓力會導致腸道的神經系統過度活躍，這可能會引發腸道的過度蠕動，進而導致腹瀉或其他腸道不適的症狀。
這種情況下，除了注意飲食，您也可以考慮尋求心理健康專業人士的幫助，以更好地管理焦慮症狀。
如果您發現血絲的情況持續不斷，或伴隨其他不適症狀，例如劇烈腹痛、體重減輕或持續的腹瀉，建議您儘快就醫，進一步檢查以排除其他潛在的問題。
雖然目前的情況看起來不至於嚴重，但定期的醫療檢查和對身體狀況的關注是非常重要的。
總結來說，黏液中帶血絲在某些情況下是可以理解的，尤其是在腸道受到刺激的情況下，但持續的症狀仍需關注。
保持良好的飲食習慣、管理焦慮情緒，並定期進行健康檢查，都是維持腸道健康的重要措施。
希望這些建議能幫助您減輕焦慮，並促進您的健康。
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