椎間盤突出症：手腳麻木、腰痠背痛及手腳抖動的後遺症探討-神經外科

彙整補充說明

雯您好，首先感謝您分享您的病情與擔憂。
根據您所描述的情況，您經歷了椎間盤突出的診斷與手術，並且在術後仍然感受到手腳麻木、腰酸背痛及偶爾的抖動，這些症狀確實讓人感到困擾與焦慮。

椎間盤突出是由於椎間盤的髓核突出，壓迫到周圍的神經或脊髓，導致疼痛、麻木及其他神經症狀。
手術的主要目的是減輕這些壓迫，通常在手術後，疼痛的改善會比較明顯，但麻木的症狀可能需要更長的時間才能改善。
這是因為神經受壓的時間越長，恢復的難度也會增加，甚至在某些情況下，神經可能會受到永久性損傷。

您提到的手腳麻木，尤其是術後三個月仍然存在，這在某些情況下是正常的，因為神經的恢復過程是緩慢的。
至於您提到的腳抖動，這可能是由於神經的過度敏感或是肌肉的反射性收縮所引起的，這在神經受損或恢復的過程中也有可能發生。

在這段恢復期間，建議您持續與醫療團隊保持聯繫，定期進行復診，並告知醫生您的症狀變化。
若症狀持續不改善，或是出現新的症狀，可能需要進一步的檢查，例如再次進行影像學檢查，以確保沒有其他問題發生。

此外，您提到的焦慮情緒也是一個需要關注的部分。
長期的疼痛與不適會影響心理健康，建議您可以考慮尋求心理諮詢或參加支持團體，這樣可以幫助您更好地應對目前的情況。

在治療方面，除了手術後的復健，您也可以考慮物理治療，這能幫助改善肌肉的力量與靈活性，並減少疼痛感。
若您有興趣，也可以詢問醫生是否適合進行其他輔助療法，如針灸或按摩等，這些方法有時能幫助緩解症狀。

最後，請記得，恢復的過程可能會有起伏，保持耐心與積極的心態是非常重要的。
若有任何疑慮或不適，隨時與醫生聯繫，尋求專業的建議與幫助。
希望您能早日康復，恢復正常的生活。