糖尿病患者能否食用保健食品？-家醫科

糖尿病是否可以吃保健食品？

我爸爸有糖尿病且冬天的時候容易痛風
膝蓋關節又不好
所以我每天給他吃挺立uc2和鈣
這兩種物品會不會影響糖尿病跟痛風？
保健食品是不是要跟糖尿病的藥分開吃？
Uc2與鈣兩種可不可以吃呢？

阿哲，30~39歲男性，詢問日期：2025/12/31

柳鴻祥醫師回覆-家醫科

醫事人員經歷：衛生福利部新營醫院家醫科主任

阿哲，你好:
補充 UC—II 與鈣片對於有糖尿病且容易痛風的長輩來說，通常是安全的，但有幾個細節需要注意，如：
1. 對糖尿病與痛風的影響
糖尿病： UC—II 本身不含糖分，且目前的科學證據顯示其不會影響血糖波動。
痛風：UC—II：非高普林食物，因此不會引發痛風。
鈣片：適當補充鈣質與低脂乳製品反而有助於降低血尿酸濃度，進而可能減少痛風發作的風險。
2. 保健食品與藥物的服用時間
為了確保藥效與吸收率，建議採取以下原則：
建議間隔：保健食品（UC—II、鈣片）應與糖尿病處方藥間隔至少1— 2 小時服用。
最佳時機：
UC—II：建議空腹服用（如睡前或早上起床），吸收效果最佳。
鈣片：建議隨餐或飯後服用，食物中的胃酸可幫助鈣質溶解與吸收。

回覆日期：2025/12/31
資料來源：台灣e院 - 糖尿病是否可以吃保健食品

彙整補充說明

糖尿病患者在選擇保健食品時，確實需要謹慎考量，尤其是當患者同時有其他健康問題，例如痛風或關節問題。
您提到的挺立UC-II和鈣補充劑，這兩種保健食品的影響需要根據其成分及患者的整體健康狀況來評估。

首先，UC-II是一種來自於雞軟骨的膠原蛋白，主要用於改善關節健康，減少關節疼痛和僵硬。
對於有膝蓋關節不適的患者來說，UC-II可能有助於改善關節功能，減少疼痛。
然而，UC-II本身並不會直接影響血糖水平，因此對於糖尿病患者來說，通常是安全的，但仍建議在使用前諮詢醫生，確保不會與其他藥物產生交互作用。

至於鈣補充劑，鈣對於骨骼健康非常重要，尤其是對於年長者或有關節問題的人來說。
鈣的攝取不足可能會導致骨質疏鬆等問題。
對於糖尿病患者來說，鈣的攝取通常不會直接影響血糖，但需要注意的是，某些鈣補充劑可能含有維生素D，這對於鈣的吸收是必要的。
若患者有腎臟問題，則需特別小心鈣的攝取量，因為過量的鈣可能對腎臟造成負擔，進而影響痛風的情況。

關於保健食品與糖尿病藥物的服用時間，建議最好是將保健食品與糖尿病藥物分開服用。
這是因為某些保健食品可能會影響藥物的吸收或效果。
一般建議在服用糖尿病藥物後至少1-2小時再服用保健食品，以確保藥物的效果不受影響。

最後，對於糖尿病患者來說，最重要的還是要保持均衡的飲食和規律的運動。
保健食品可以作為輔助，但不應取代正常的飲食和醫療治療。
建議您定期帶父親回診，讓醫生根據他的具體情況來調整治療方案，並在醫生的指導下選擇合適的保健食品。

總結來說，UC-II和鈣補充劑在一般情況下對糖尿病患者是安全的，但仍需在醫生的指導下使用，並注意與其他藥物的服用時間間隔。
希望這些建議能對您和您的父親有所幫助，祝您父親早日康復！