精神官能性患者的心聲：為什麼家人總是無法理解？-精神科

為什麼不懂...？

陳醫師你好~
我是位精神官能性患者強迫症.情感性憂鬱症及睡眠障礙從2年前至行政院衛生署台中醫院就診後一直到現在不曾在去過只因老公無法接受他們總認為我是拿那個病當藉口甚至有時候口角會拿那個來刺激我說我是瘋子我真的感到很無助也很無力我也不想這樣可是我真的控制不了我真的很愛很愛他們我老是感到很不安總覺得我的家庭會破碎也擔心因為跟老公感情不睦而會有第三者趁機介入也擔心我的兒子只要他們沒有在我的視線裡我那種不安焦慮的感覺就會來那些想法就一直反覆在我心理思考越想越真實越想越害怕腦袋像馬達一樣會一直加速運轉越轉越快到最後整個人行為會變的異常甚至有些行為在自己冷靜下來後他們跟我說的時候自己會沒有印象不過那種失去意識下作出的行為祇有發生少數幾次而已他們老跟我說教我別亂想就好我也知道別亂想可是自己就是無法控制他們無法了解我的感受我的痛苦他們說我只會疑心無理取鬧吵亂哭而已其他什麼都不會而我卻覺得他們只會罵我刺激我傷害我他們的腦袋無法理解我的想法不知是我表達能力不足還是他們從來沒有用過心來看我連基本的關心安慰體諒都不願意給我為什麼他們就是不懂我也不知道我想跟你表達什麼也不知道自己該問些什麼也許我只是想找個人說話也許只是因為你能懂吧打擾你不好意思 ..

軒ㄋ~，20~29歲女性，詢問日期：2004/08/17

陳廣鵬醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：大林慈濟醫院身心醫學科主治醫師

軒病友您好：
您所面對的是眾多精神疾患病友共同的痛--週邊的人無法理解、體諒我們的病症。因為精神科疾患無法透過抽血、驗尿、照X光等方式確定診斷。
其實您的狀況也許代表一個生病的家庭，只不過您傷的最深，所以需要尋求幫忙，應考慮全家一起就醫；另外一個角度來看，自己的健康靠自己維護，恐怕不能期待外界環境的改變，或者一定求旁人投贊成票。
所以您應該繼續就醫，至少改善自己的狀況，可能的話以您為基點，將療效擴大到整個家庭。

回覆日期：2004/08/17
資料來源：台灣e院 - 為什麼不懂...

彙整補充說明

您好，首先感謝您分享您的心聲，這樣的情況對於許多精神官能性患者來說都是一個共同的困擾。
您所描述的情況，無論是強迫症、情感性憂鬱症還是睡眠障礙，都可能導致您在情緒和行為上出現困難，並且這些症狀往往難以被周圍的人理解。

精神官能性疾病的特點之一就是其症狀的隱蔽性和主觀性，這使得外人很難完全理解患者的痛苦。
與身體疾病不同，精神疾病的症狀往往無法通過簡單的檢查來確認，這也使得家人可能會對您的病情產生懷疑，甚至認為您是在「裝病」。
這種情況下，您可能會感到孤獨和無助，因為您希望得到的支持和理解卻無法如願。

在這樣的情況下，首先要明白，您並不孤單，許多患者都面臨類似的挑戰。
您提到的焦慮和不安，尤其是對家庭破碎的恐懼，都是強迫症和憂鬱症常見的伴隨症狀。
這些情緒的反覆出現，往往會讓您感到無法控制，甚至影響到日常生活和人際關係。

對於家人的不理解，您可以考慮以下幾個方法來改善溝通：
1. 教育與溝通：嘗試向家人解釋您的病情，讓他們了解強迫症和憂鬱症的特徵及其對您生活的影響。
您可以提供一些資料或請他們陪您去看醫生，讓專業人士解釋您的狀況。

2. 尋求專業幫助：如果可能，建議全家一起參加家庭治療，這樣可以讓專業的心理醫生幫助家人理解您的情況，並提供有效的溝通技巧。

3. 表達您的感受：在適當的時候，試著向家人表達您的感受，告訴他們您在面對病痛時的無助與恐懼。
讓他們知道，您並不是故意要讓他們感到困擾，而是因為病情的影響。

4. 尋找支持系統：除了家人，您也可以尋找其他支持系統，例如朋友、支持團體或心理諮詢師，這些人能夠理解您的處境並提供情感支持。

5. 自我照顧：在這個過程中，記得照顧好自己，定期就醫，遵循醫生的建議，並尋找適合自己的放鬆方式，例如運動、冥想或藝術創作等，這些都有助於減輕焦慮和壓力。

最後，請記住，您並不需要獨自承擔這一切，尋求幫助是勇敢的表現。
希望您能夠找到合適的支持，逐步改善自己的狀況，並與家人建立更好的理解與溝通。
祝您早日康復！