如何幫助老人家改掉撿拾雜物的習慣？-精神科

老人家愛撿東西？

精神科醫師您好
家父年近七十身體硬朗經濟無缺頭腦清楚奈何生性節儉的他近年來更是慣以撿拾雜物回家甚至聽說他還拿棍子在垃圾堆裡尋寶為此癖好我們苦不堪言對家父卻又屢
勸不聽請問可有方法改善
台南阿惠

阿惠，40~49歲女性，詢問日期：2001/03/26

林晏弘醫師回覆-精神科

醫事人員經歷：林晏弘身心精神科診所院長、精神科主治醫師

您好:
從您的描述令尊的行為確有特殊之處，只是無法清楚知道他這麼做的理由，真的只是生性節儉？或是有特殊想法，其它生活行為是否有改變，
不然很難判斷令尊確實的問題所在，建議您以健康檢查或其它原因為藉口
帶您父親至精神科醫師處詳細了解，或來電(06)6351131-2101本人1，2，5
早上及週四下午有門診，有更清楚了解後才可給您適當建議
新營醫院林晏弘

回覆日期：2001/03/26
資料來源：台灣e院 - 老人家愛撿東西

彙整補充說明

您好，阿惠：
針對您提到的情況，您的父親年近七十，身體健康且經濟無虞，但卻有撿拾雜物的習慣，這樣的行為在老年人中並不罕見，可能涉及多種心理及行為因素。
首先，我們需要了解這種行為的根本原因，才能找到適合的解決方法。

1. 了解行為的原因：撿拾雜物的行為可能源自於多種原因，包括但不限於節儉的習慣、對物品的情感依附、孤獨感、或是某種心理上的需求。
您可以試著與父親進行深入的對話，了解他為什麼會這樣做。
是否是因為他覺得這些物品有價值？
還是他在尋找某種情感上的滿足？
這些問題的答案將有助於您更好地理解他的行為。

2. 觀察其他行為：除了撿拾雜物，您可以觀察他在其他方面的行為是否也有改變，例如社交活動是否減少、情緒是否變得易怒或焦慮、是否有記憶力下降等。
如果有這些情況，可能需要專業的精神科醫師進行評估。

3. 尋求專業幫助：如果您發現父親的行為已經影響到他的生活品質，或是對家庭造成困擾，建議您帶他去看精神科醫師。
專業的醫師可以幫助評估是否存在強迫症或其他心理健康問題，並提供相應的治療建議。

4. 建立支持系統：在與父親溝通時，建議您採取同理心的方式，讓他感受到您是關心他的，而不是在指責他。
您可以邀請其他家庭成員一起參與，讓他知道這是全家共同的關心，而不是單獨針對他。
這樣的方式可能會讓他更容易接受改變。

5. 逐步介入：如果父親對於撿拾雜物的行為非常堅持，您可以考慮逐步介入。
比如說，您可以陪他一起去撿拾，但在回家後，幫他整理這些物品，讓他感受到整理的樂趣，而不是單純的丟棄。
這樣可以減少他的抵觸情緒。

6. 提供替代活動：鼓勵父親參加一些社交活動或興趣班，讓他有其他的事情可以投入，減少撿拾雜物的時間和精力。
這不僅能幫助他減少這種行為，還能增強他的社交能力和生活滿足感。

7. 注意情緒支持：老年人常常面臨孤獨和焦慮，這些情緒可能會促使他們尋找撿拾雜物的行為作為一種逃避或自我安慰的方式。
您可以多花時間陪伴他，進行一些有趣的活動，讓他感受到家庭的溫暖和支持。

總之，改變一個人的行為需要時間和耐心，尤其是對於年長者來說，習慣的改變更是需要逐步進行。
希望以上的建議能對您有所幫助，並祝您和您的父親能夠找到合適的解決方案，改善目前的情況。
若有需要，隨時可以尋求專業的醫療協助。