爬山後症候群？內科檢查建議-內科

頭痛咳嗽筋骨酸肚子又怪怪的？

我好像是之前聖誕節去爬山太晚下山
所以身體好像有冷到
目前身體頭偶而會漲痛，有時候睡覺睡到一半也會，前幾天比較嚴重
還會咳嗽、筋骨酸痛、肚子會想大便
吃東西會有點不消化
喝水肚子容易感覺很漲
這算是感冒嗎
我有什麼東西是不能吃的
橘子我能吃嗎

雖然下在頭沒有之前嚴重
但整體而言變比較虛
加上昨天今天元旦
很多診所沒開
所以我有點拖到
明天就會去找醫生
我這應該算是內科吧?

那就麻煩醫生幫我看看吧
感激不盡

一發，20~29歲男性，詢問日期：2005/01/01

曾國森醫師回覆-內科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院風濕免疫科主任、門診中心主任

回覆：

您好

網友的症狀有可能是感冒合併腸胃症狀，建議多休息，以溫和、溫熱食物為主。若經休息，症狀依然沒有改善，可至內科或腸胃科就診。
內科曾國森醫師敬覆

回覆日期：2005/01/01
資料來源：台灣e院 - 頭痛咳嗽筋骨酸肚子又怪怪的

彙整補充說明

您好！根據您所描述的症狀，您可能正面臨一系列與爬山後的身體狀況有關的問題。
首先，您提到的頭部漲痛、咳嗽、筋骨酸痛、消化不良及腹脹等症狀，可能與多種因素有關，包括環境變化、身體疲勞、氣候影響等。

在爬山過程中，尤其是當您在寒冷的環境中活動時，身體可能會受到冷風的影響，導致肌肉緊繃或發炎，這可能解釋您的筋骨酸痛和頭部不適。
此外，長時間的運動和疲勞也可能導致身體的免疫系統受到影響，進而引發感冒或類似感冒的症狀，如咳嗽和消化不良。

關於您提到的「這算是感冒嗎？
」的問題，雖然您的症狀有些類似感冒，但由於您同時出現了消化不良和腹脹的情況，這可能不僅僅是感冒的表現。
建議您在就醫時，向醫生詳細描述所有的症狀，以便進行全面的評估。

至於飲食方面，若您目前的消化系統感到不適，建議避免油膩、辛辣及難以消化的食物。
橘子作為水果，含有豐富的維生素C，但如果您有胃部不適或消化不良的情況，可能需要暫時避免食用酸性較強的水果，因為這可能會刺激胃部。

在醫療建議方面，您提到的症狀確實可以由內科醫師進行檢查。
建議您在就醫時，進行以下幾項檢查：
1. 血液檢查：檢查白血球數量、血紅素、肝腎功能等，以排除感染或其他潛在疾病。

2. 胸部X光：檢查肺部狀況，特別是如果咳嗽持續的話。

3. 腹部超音波：如果腹脹和消化不良的情況持續，這可以幫助檢查內臟的狀況。

最後，保持良好的休息和水分攝取是非常重要的，這有助於身體的恢復。
希望您能早日康復，並在就醫時獲得適當的診斷和治療。
祝您健康！