壓迫性骨折對老年人生活影響及治療建議-體適能

彙整補充說明

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壓迫性骨折對老年人的生活影響相當顯著，尤其是對於65歲以上的長者來說，這類骨折常常伴隨著疼痛、活動受限及心理上的恐懼感。
根據您的描述，您的母親因跌坐而造成脊椎壓迫性骨折，這在老年人中是相對常見的情況，通常是由於骨質疏鬆等因素導致的。
這類骨折的治療和康復過程需要特別的關注。

首先，壓迫性骨折的主要症狀是劇烈的背部疼痛，這可能會影響到日常生活的各個方面，包括坐、站、走等基本活動。
由於疼痛的存在，許多患者會因為害怕再次受傷而選擇長時間臥床，這樣不僅會影響骨折的癒合，還可能導致其他併發症，如肌肉萎縮、血栓形成及心理健康問題等。
因此，鼓勵患者適度活動是非常重要的。

在治療方面，您的母親目前接受的止痛消炎及肌肉鬆弛劑的治療是常見的保守療法。
醫生建議在家休息幾天，這是因為在沒有神經壓迫的情況下，通常不需要住院治療。
隨著時間的推移，疼痛會逐漸減輕，這時候可以開始進行一些輕度的活動，這對於促進血液循環及加速康復是有幫助的。

至於復建的問題，雖然目前您的母親不願意起身走動，但復建是非常重要的。
復建不僅能幫助她恢復肌肉力量和關節靈活性，還能改善她的心理狀態，減少因長期臥床而產生的焦慮和抑鬱。
建議可以考慮尋求專業的物理治療師協助，制定一個適合她的復健計畫，這樣可以在專業的指導下進行安全的運動。

此外，對於老年人來說，心理支持同樣重要。
您可以與母親進行溝通，了解她的恐懼和不安，並鼓勵她逐步嘗試站立和走動。
可以從簡單的動作開始，例如在床邊坐起來，然後再嘗試站立，這樣能夠逐步增加她的信心。

最後，值得注意的是，老年人骨折後的康復過程可能會比較漫長，因此需要耐心和持續的支持。
若有任何異常情況，如持續的劇烈疼痛、下肢無力或其他不適，應及時就醫檢查，以排除其他潛在的問題。
希望您的母親能夠早日康復，恢復正常的生活。