痛風結晶：如何檢查及預防？-骨科

彙整補充說明

痛風是一種由於尿酸過高而引起的關節炎，主要是因為尿酸結晶在關節內沉積，導致發炎和疼痛。
根據您的描述，您已經有幾年的痛風病史，且每年發作5-6次，這顯示您的尿酸水平相當高，可能會導致關節內出現痛風結晶。


檢查方法
1. 關節液檢查：確診痛風的金標準是從受影響的關節抽取關節液，然後在顯微鏡下檢查是否有尿酸結晶。
通常在關節發炎時，醫生會建議進行這項檢查。
若關節沒有紅腫或疼痛，則抽取關節液的機會較小，因此在發作期間檢查的機率較高。

2. 影像學檢查：雖然X光片無法直接顯示尿酸結晶，但可以用來檢查關節的變化，例如痛風石的形成。
超音波檢查也可以幫助檢查關節周圍的軟組織，並可能顯示尿酸結晶的存在。

3. 血液檢查：定期檢查血液中的尿酸水平是非常重要的。
即使在沒有發作的情況下，持續的高尿酸水平也可能導致關節內結晶的形成。


預防措施
1. 飲食控制：避免高普林食物，如紅肉、內臟、海鮮等，這些食物會增加尿酸的生成。
建議多攝取低普林的食物，如乳製品、蔬菜和全穀類。

2. 保持水分：多喝水可以幫助稀釋尿酸，促進尿酸的排泄。

3. 控制體重：過重會增加尿酸的生成，因此維持健康的體重是預防痛風的重要措施。

4. 定期運動：適度的運動有助於控制體重和促進新陳代謝，但要避免過度劇烈的運動，因為這可能會引發痛風發作。

5. 藥物治療：如果您的醫生認為有必要，可能會建議使用降尿酸藥物來控制尿酸水平，特別是在您有頻繁發作的情況下。


結論
您目前的情況顯示出高尿酸的風險，建議您儘早就醫，並與醫生討論進一步的檢查和治療方案。
雖然在發作期間檢查尿酸結晶的機會較高，但也可以在無症狀的情況下進行血液檢查，以便及早發現問題並進行相應的預防措施。
透過飲食控制、保持健康的生活方式以及必要的藥物治療，您可以有效地管理痛風，減少發作的頻率和嚴重性。