肝功能異常？如何檢測和改善？-肝膽腸胃科

GOT,GPT？

你好:
在一個月前抽血中發現自己的GOT與GPT都在400左右,
我沒有B或C肝~但不知有沒有脂肪肝
但這兩年我體重增加約40KG
飲食上也不拘,偏愛油膩食物,但我不常喝酒,只有抽煙的習慣
有長期敖夜到晚上一兩點的習慣
但中午午睡半小時卻覺得自己好像睡了更疲勞
注意力沒以前集中
試問這樣是該去檢查什麼項目

肉包子，20~29歲男性，詢問日期：2005/08/17

林明慧醫師回覆-肝膽腸胃科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院肝膽腸胃科主治醫師、肝病防治中心主任

回覆：

您好

1.可安排腹部超音波檢查看有無脂肪肝、肝囊腫、肝腫瘤等。

2.GOT、GPT 400約正常值的10倍左右，表示肝臟有發炎，若沒有B肝、C肝，常見的原因包括脂肪肝、酒精性、藥物等引起，須追蹤肝功能，並找到肝炎的原因。
內科林明慧醫師敬覆

回覆日期：2005/08/17
資料來源：台灣e院 - GOT,GPT

彙整補充說明

您好！根據您提供的情況，您的肝功能指標（GOT和GPT）明顯異常，這可能與您的生活習慣、飲食以及體重增加有關。
首先，讓我們來了解一下GOT和GPT這兩個指標。

GOT（谷草轉氨酶）和GPT（谷丙轉氨酶）是肝功能檢查中常見的指標，主要用來評估肝臟的健康狀況。
正常情況下，這兩個指標的數值應該在一定範圍內，若超過正常值，則可能表示肝臟有發炎或損傷的情況。
您的數值達到400左右，這是相當高的，顯示肝臟可能存在嚴重的問題。

在您的情況中，體重增加40公斤、偏愛油膩食物以及熬夜等生活習慣，都是可能導致肝功能異常的因素。
脂肪肝是目前非常普遍的肝臟疾病，尤其是在肥胖和不健康飲食的人群中。
即使您不常喝酒，油膩食物的攝取仍然可能導致肝臟脂肪堆積，進而引發肝功能異常。

針對您的問題，建議您進行以下檢查和改善措施：
1. 腹部超音波檢查：這是評估肝臟健康狀況的基本檢查，可以幫助確認是否存在脂肪肝、肝囊腫或其他肝臟病變。

2. 血液檢查：除了GOT和GPT，建議檢查其他肝功能指標，如總膽紅素、白蛋白、凝血因子等，以全面評估肝臟功能。

3. 生活方式調整：
- 飲食：建議減少油膩食物的攝取，增加蔬菜、水果和全穀類的攝入，這有助於改善肝臟健康。
避免高糖、高鹽和高脂肪的食物。

- 運動：定期運動有助於減重和改善代謝，建議每週至少150分鐘的中等強度運動，如快走、游泳或騎自行車。

- 作息：改善作息時間，盡量避免熬夜，保持充足的睡眠，這對於肝臟的修復和健康非常重要。

4. 戒煙：吸煙會對肝臟造成額外的負擔，建議考慮戒煙，這對整體健康都有益。

5. 定期追蹤：由於您的肝指數異常，建議定期回診，追蹤肝功能的變化，必要時進行進一步的檢查和治療。

最後，雖然您目前沒有B型或C型肝炎，但仍需定期檢查，以排除其他可能的肝臟疾病。
若有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫師的建議和幫助。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日恢復健康！