後背肌肉緊繃導致頸部疼痛的原因-神經內科

後背肌肉緊繃？

請問醫師:昨天因右下背抽痛去看復健科.復健科主任說是後背肌肉緊繃以至抽痛後來叫我趴下然後把我整椎放鬆肌肉然後劈哩趴啦聲響突然覺的左頸部靠進喉節地方有陣痛.間隔大約每50秒至1分鐘.陣痛一次0
然後陣痛時間變成5分鐘陣痛一次.慢慢的一點點痛待4個小時後就睡著了之後就不痛了.隔天早上也是一陣一陣就好了就這樣兩三天也是一陣一陣就好了目前次數有較少.
其間也沒什麼地方不舒服血壓也正常.手也不麻.只覺的頸部有一些些僵硬!
想請問醫師這是什麼原因呢!謝謝回答:

cch，30~39歲男性，詢問日期：2005/10/08

葉伯壽醫師回覆-神經內科

醫事人員經歷：衛生福利部新竹醫院神經內科主治醫師

此情況應該是肌腱發炎，平日應多運動、熱敷，如未改善可至神經科門診作進一步檢查。

回覆日期：2005/10/08
資料來源：台灣e院 - 後背肌肉緊繃

彙整補充說明

根據您的描述，後背肌肉緊繃導致的頸部疼痛可能與多種因素有關。
首先，後背肌肉緊繃通常是由於長時間保持不良姿勢、過度使用某些肌肉群或缺乏運動所引起的。
這種緊繃感可能會影響到頸部的肌肉和神經，導致疼痛和不適。

在您的情況中，您提到在接受復健治療時，復健科主任進行了整椎操作，這可能導致了頸部的肌肉突然受到拉扯或壓迫，進而引發了疼痛。
這種情況在醫學上被稱為「肌筋膜疼痛症候群」，通常是由於肌肉的過度緊張或受傷所引起的，並且可能伴隨著肌肉的痙攣和不適感。

此外，您提到的陣痛現象，可能是由於頸部的神經受到刺激或壓迫所導致的。
頸部的神經根可能因為後背肌肉的緊繃而受到影響，這會導致疼痛沿著神經路徑放射到其他部位，像是您所感受到的喉節附近的疼痛。
這種疼痛通常是間歇性的，並且可能會隨著姿勢的改變而有所不同。

在治療方面，建議您可以考慮以下幾個方法來緩解症狀：
1. 熱敷：在疼痛的部位進行熱敷，可以幫助放鬆緊繃的肌肉，促進血液循環，減輕疼痛感。

2. 適度運動：進行一些輕柔的頸部和背部伸展運動，可以幫助改善肌肉的靈活性，減少緊繃感。

3. 姿勢調整：注意日常生活中的姿勢，避免長時間保持同一姿勢，特別是在使用電腦或手機時，應該定期休息並調整姿勢。

4. 物理治療：如果症狀持續不改善，建議您尋求專業的物理治療，透過專業的治療手法來緩解肌肉緊繃和疼痛。

5. 藥物治療：如有需要，醫師可能會開立非類固醇抗炎藥來減輕疼痛和炎症。

6. 心理放鬆：壓力和焦慮也可能加劇肌肉緊繃，學習一些放鬆技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽，可能有助於減輕症狀。

如果您的症狀在進行上述自我照護後仍未改善，建議您再次就醫，可能需要進一步的檢查，例如影像學檢查，以排除其他潛在的問題，如頸椎病變或神經壓迫等。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您早日康復！