長期頸肩疼痛：需要進行檢查嗎？-復健科

彙整補充說明

您好！根據您描述的情況，長期的頸肩疼痛確實可能影響到您的生活品質，並且這樣的症狀持續了四五年，值得進一步的關注和檢查。
首先，您提到的症狀，包括脖子向左轉較容易、向右轉較緊、睡眠不佳、以及酸痛蔓延至背部，這些都可能與姿勢不良、肌肉緊張或脊椎問題有關。

從醫學的角度來看，頸肩疼痛的原因可能有很多，包括但不限於肌肉緊張、頸椎退化、椎間盤突出、神經壓迫等。
您提到的長時間在電腦前工作，確實是造成頸肩疼痛的常見原因之一，因為不良的坐姿和長時間的靜態姿勢會導致肌肉疲勞和緊繃。

關於是否需要進行檢查，根據目前的醫學實踐，若症狀持續且影響到日常生活，建議進行進一步的檢查。
雖然醫師可能認為您的症狀不需要檢查，但如果您感到不安或懷疑有潛在的問題，您有權要求進一步的檢查。
X光檢查可以幫助評估頸椎的結構是否正常，但對於椎間盤問題或神經壓迫的評估，MRI檢查會更為準確。

此外，您提到的斜視問題，雖然可能影響到您的視覺和姿勢，但不一定是造成頸肩疼痛的主要原因。
斜視通常與眼部肌肉的協調有關，而頸肩疼痛則多與肌肉、骨骼或神經系統的問題有關。

在等待檢查的同時，您可以考慮以下幾點來改善您的情況：
1. 姿勢調整：確保您的工作環境符合人體工學，螢幕高度應與眼睛平齊，椅子應提供良好的支撐，並定期休息，避免長時間保持同一姿勢。

2. 運動與拉伸：適度的運動和拉伸可以幫助放鬆緊繃的肌肉，增強肌肉的力量和柔韌性。
可以考慮進行一些針對頸肩的拉伸運動，或是參加瑜伽、普拉提等課程。

3. 熱敷或冷敷：根據疼痛的性質，熱敷可以幫助放鬆肌肉，冷敷則可以減輕炎症和腫脹。

4. 尋求專業意見：如果症狀持續不改善，建議尋求物理治療師的幫助，他們可以提供專業的評估和治療方案。

總之，長期的頸肩疼痛不容忽視，及早檢查和治療可以避免症狀惡化，並改善生活品質。
希望您能夠儘快找到合適的醫療資源，祝您早日康復！