腰痛久治不愈，按摩後加重，可能是肌腱受傷嗎？-骨科

腰痛？

腰痛好久最近又痛了出國去按摩後更痛了是在左側腰的地方是在深處痛這是肌腱受傷嗎？若是肌腱受傷須多久才會好？我小痛有2-3年了有時走太久的路也會痛，小痛好久了，去看醫生就開鎮痛.消炎藥ibuppofen ，吃這會好嗎？最近出國去按摩後不知怎了，不動不痛，好像用一點力就會痛我應怎麼處理才好,我住新竹該看什麼科、什醫院和醫生,能否給一些議見，謝謝打擾了

發電王，40~49歲男性，詢問日期：2006/05/03

林逸君醫師回覆-骨科

醫事人員經歷：台灣e院骨科主治醫師

您好:

腰痛可能有很多問題, 可能來自脊椎, 肌肉, 筋膜等的問題, 痛了兩三年, 應該好好檢查才是. 可至骨科,

請準備好您的症狀, 想好或寫下來,包括疼痛部位, 一天中疼痛的時間, 有沒有晨間僵硬甚至半夜疼痛, 是否有腳麻, 肌肉無力或感覺異常的現象, 是否有腰部或臀部受傷, 是否有其他疾病史等資料, 至復健科, 風濕免疫科, 或骨科就診請醫師幫您照X光片, 必要抽血檢查是否為脊椎關節發炎的病症.

祝您健康

林逸君
台北醫學大學附設醫院復健科

回覆日期：2006/05/03
資料來源：台灣e院 - 腰痛

彙整補充說明

您好，根據您的描述，您長期的腰痛問題可能涉及多種因素，包括肌腱受傷、肌肉拉傷、椎間盤問題或其他軟組織的損傷。
按摩後疼痛加重，可能是因為按摩過程中對受傷部位施加了過大的壓力，導致炎症或疼痛加劇。
這種情況下，建議您暫時避免進一步的按摩，並尋求專業醫療意見。

首先，肌腱受傷確實可能導致長期的疼痛，尤其是在活動或施加壓力時。
肌腱的癒合時間因受傷的嚴重程度而異，輕微的肌腱炎可能需要幾週的時間來恢復，而較嚴重的情況則可能需要數月的時間。
若您已經有2-3年的小痛歷史，這可能表明您的情況已經變成慢性，這時候單靠鎮痛藥和消炎藥（如Ibuprofen）可能無法根本解決問題。

Ibuprofen可以幫助減輕疼痛和炎症，但如果根本的問題未得到解決，疼痛可能會持續或反覆發作。
建議您在服用藥物的同時，尋求進一步的醫療評估。
您可以考慮前往新竹的骨科或復健科就診，這些科別的醫生能夠進行詳細的檢查，並根據您的症狀提供適當的治療建議。

在就診時，請準備好詳細的病史，包括疼痛的部位、性質、持續時間、加重或緩解的因素等，這將有助於醫生進行診斷。
醫生可能會建議進行影像學檢查（如X光或MRI）來排除椎間盤突出、脊椎側彎或其他結構性問題。

此外，您提到的“用一點力就會痛”的情況，可能與肌肉的緊繃或不平衡有關。
長期的姿勢不良（如長時間坐在電腦前）和體重過重都可能對腰部造成額外的壓力，導致肌肉疲勞和疼痛。
改善姿勢、增加適度的運動、進行核心肌群的強化訓練，都是有助於減輕腰痛的措施。

最後，若您在新竹地區，建議您可以考慮前往新竹的醫學中心或大型醫院的骨科或復健科就診，這些醫療機構通常具備較完整的檢查設備和專業醫療團隊，能夠提供更全面的診斷和治療方案。

希望以上建議能對您有所幫助，祝您早日康復！