眼框周圍非常酸痛？
請問內人經常在上班後或是看完電視後覺得眼睛及眉骨週遭非常的痠痛需要很用力按摩眼睛周邊及眉骨周遭才會比較好ㄧ點請問這可能是什麼病該怎麼辦
葉先生，20~29歲男性，詢問日期：2006/05/04
彙整補充說明
眼框周圍的痠痛，尤其是在長時間用眼後出現，可能與多種因素有關，最常見的原因包括眼睛疲勞、肌肉緊張、神經痛或其他眼部疾病。
根據您的描述，內人經常在上班後或看完電視後感到眼睛及眉骨周遭的痠痛，這可能是由於長時間注視螢幕造成的視覺疲勞，或是因為眼部周圍的肌肉過度緊張所引起的。
首先，建議內人可以採取以下幾個保健方法來緩解症狀：
1. 定時休息：遵循20-20-20法則，即每20分鐘看螢幕後，應看20英尺（約6公尺）以外的物體，至少20秒，這樣可以減少眼睛的疲勞。
2. 眼部運動：可以進行一些簡單的眼部運動，例如上下左右轉動眼球，或是閉眼休息幾分鐘，這樣有助於放鬆眼部肌肉。
3. 熱敷：使用溫熱的毛巾輕輕敷在眼睛周圍，可以促進血液循環，減輕肌肉緊張和不適感。
4. 保持良好的用眼姿勢：確保螢幕的高度與眼睛平行，並保持適當的距離（約50-70公分），這樣可以減少眼睛的負擔。
5. 適當的照明：避免在昏暗的環境中使用電腦或看電視，適當的照明可以減少眼睛的疲勞。
如果上述方法無法改善症狀，或是痠痛感持續加重，建議儘早就醫，尋求專業的眼科醫師進行檢查。
醫生可能會進行眼壓測試、視力檢查以及其他相關檢查，以排除任何潛在的眼部疾病，如青光眼、視神經炎等。
此外，眼框周圍的疼痛也可能與神經痛有關，特別是如果伴隨有針刺感或其他神經性症狀。
在這種情況下，可能需要進一步的神經科檢查，了解是否有神經受壓或其他神經系統的問題。
最後，保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食和適度的運動，也有助於減少眼睛疲勞和改善整體健康狀況。
如果內人有長期的壓力或焦慮，也可以考慮尋求心理諮詢，因為心理因素也可能影響身體的感受。
總之，眼框周圍的痠痛不容忽視，及早尋求醫療幫助是非常重要的，這樣才能確保眼睛的健康，並找到合適的治療方案。
希望這些建議能對您和內人有所幫助，祝您們健康平安！
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