寶寶便秘與飲食問題：該如何調整？-兒科

寶寶不喝奶？

醫師你好；我寶寶現2個半月.出生12天就便秘，換ㄌ5.6種配方乃沒用，醫生介紹喝新安琪兒安甫前2天OK後來又適硬便便.這幾天佑加ㄌ益生菌也是前兩天OK時好時壞.而且便便便變成淡黃.淡綠色正常嗎?寶寶現在都喝120CC.一天喝4~5次夠嗎?體重現6公斤

蘭媽，0~9歲女性，詢問日期：2006/08/14

裴仁生醫師回覆-兒科

醫事人員經歷：衛生福利部桃園醫院兒科主治醫師

您好:
寶寶2個半月體重6公斤, (對照女生是75百分位)，看來是OK的。
餵食量標準是每天每公斤體重100~150CC, 現在是120CC.一天喝4~5次, 相當於每天每公斤體重80~100CC, 有增加食量的空間, 不過她的體重算是不錯, 不需要太擔心!
便便的顏色黃或綠色都是正常的, 依我的經驗台灣的味全, 日本的雪印, 明治與森永是較不會導致便秘的配方奶粉, 您可以嚐試換成這些之一; 若仍便秘, 可以找小兒腸胃科醫師幫忙!
裴仁生敬上

回覆日期：2006/08/14
資料來源：台灣e院 - 寶寶不喝奶

彙整補充說明

您好！針對您寶寶的便秘問題，我們可以從幾個方面來進行調整與改善。

首先，寶寶的便秘問題在嬰幼兒中是相對常見的，尤其是在配方奶餵養的情況下。
您提到寶寶在出生12天就出現便秘，這可能與其腸道發育、飲食組成以及水分攝取有關。
對於2個半月的寶寶，便便顏色淡黃或淡綠色通常是正常的，這可能與飲食中的成分有關，特別是配方奶的種類。

關於飲食方面，您提到已經嘗試了5至6種配方奶，並且最近開始添加益生菌。
這是個不錯的方向，因為益生菌能夠幫助調整腸道菌群，促進腸道健康。
不過，若便秘問題仍然持續，建議您可以考慮以下幾點：
1. 增加水分攝取：雖然寶寶的主要營養來源是奶，但在這個年齡段，適量的水分攝取也很重要。
可以嘗試在餵奶之餘，給寶寶少量的開水，幫助腸道蠕動。

2. 調整配方奶：有些配方奶可能會導致便秘，您可以考慮選擇一些專門針對便秘問題的配方奶，或是含有較多纖維的配方奶。
根據醫師的建議，您可以試試台灣的味全、雪印、明治等品牌，這些品牌的配方奶在臨床上較少引起便秘。

3. 增加益生菌的種類：如果目前的益生菌效果不佳，可以考慮更換其他品牌或種類的益生菌，因為不同的益生菌對於不同的寶寶可能會有不同的效果。

4. 觀察排便習慣：寶寶的排便習慣也很重要，您可以觀察寶寶的排便頻率及便便的質地，若發現便便仍然硬或排便困難，建議及早就醫，尋求小兒科醫師的幫助。

5. 適當的腹部按摩：對於小寶寶，您可以嘗試輕柔地按摩寶寶的腹部，幫助促進腸道蠕動。
可以順時針方向輕輕按摩，這樣有助於舒緩腸道不適。

至於寶寶的飲食量，根據您的描述，寶寶目前的飲食量（每天120CC，4~5次）相對於其體重（6公斤）來說，略低於建議的攝取量。
一般建議是每天每公斤體重100~150CC，您可以考慮逐漸增加餵食量，這樣有助於提供更多的營養與水分。

最後，若以上方法仍無法改善寶寶的便秘情況，建議您儘早帶寶寶就醫，尋求專業的醫療建議，可能需要進一步的檢查或治療。
希望這些建議能對您有所幫助，祝您的寶寶健康快樂！