便秘帶血是痔瘡還是胃傷？如何保養胃？-內科

好怕？

醫生你好
最近通便有點不順暢，大約有一個禮拜多沒有上廁所，喝了醋也吃了蘋果，終於有了便意，上廁所時大便出現了鮮紅的血色，血色依附著大便一直出現，但便便是軟的耶，這樣算是痔瘡嗎?還是只是太久沒上廁所所出現的正常情形ㄚ?而之前騎車因緊急煞車導致胃部附近撞到機車的龍頭，當時有去照過X光，醫生說沒有什麼異樣，那現在的便血會是因為那時的撞擊而產生的嗎?要是胃有受傷或壞掉的話，會出現哪些症狀呢?那我現在應該要怎樣的保養胃?

柚子，20~29歲女性，詢問日期：2007/03/14

李惠雄醫師回覆-內科

醫事人員經歷：李惠雄內科診所內科主治醫師

以你的年齡及你所描述的症狀來看，因為便秘造成的血便可能性較高，不像是惡性腫瘤例如大腸癌等所造成的現象。至於前些日子騎機車導致腹部的撞擊不致於引發你所描述的問題，也就不是所謂的胃出血。建議你平常日子多運動、多喝水、多吃蔬果等，應可改善你的這些問題。如果仍不放心，可以考慮做直腸肛門鏡檢查。

回覆日期：2007/03/14
資料來源：台灣e院 - 好怕

彙整補充說明

根據您的描述，您最近出現了便秘的情況，並且在排便時發現大便上有鮮紅色的血。
這種情況通常與痔瘡有關，尤其是當便便是軟的時候，血色附著在大便上，這通常是由於肛門周圍的血管因為排便時的壓力而破裂所造成的。
痔瘡分為內痔和外痔，內痔通常不會引起疼痛，但可能會有出血的情況，而外痔則可能伴隨疼痛和腫脹。

至於您提到的胃部撞擊，根據醫學知識，胃部受傷通常會引起上腹部疼痛、噁心、嘔吐等症狀。
如果胃部受傷或有潰瘍，可能會出現黑色或咖啡色的血便，這是因為上消化道出血所造成的。
因此，您目前的便血情況不太可能是由於之前的撞擊所引起的。

如果您有便秘的問題，建議您可以從以下幾個方面來改善：
1. 飲食調整：增加纖維素的攝取，例如多吃水果、蔬菜、全穀類食物，這些食物能幫助增加腸道蠕動，促進排便。
特別是蘋果、香蕉、燕麥等都是不錯的選擇。

2. 多喝水：保持充足的水分攝取，每天至少喝8杯水，這有助於軟化大便，減少便秘的情況。

3. 規律運動：適當的運動可以促進腸道的蠕動，建議每天至少進行30分鐘的有氧運動，如快走、游泳或騎自行車。

4. 避免長時間忍便：當有便意時，應儘快上廁所，避免長時間憋便，這樣可以減少便秘的發生。

5. 定期檢查：如果便血的情況持續，建議您尋求專業醫療的幫助，進行必要的檢查，如直腸鏡檢查，以排除其他潛在的問題。

至於如何保養胃，以下是一些建議：
1. 均衡飲食：避免過多油膩、辛辣及刺激性食物，這些食物可能會對胃部造成刺激。
應以清淡、易消化的食物為主。

2. 定時進餐：保持規律的飲食習慣，避免過度飢餓或過飽，這樣可以減少胃部的負擔。

3. 減壓：壓力過大也會影響胃的健康，建議學習一些放鬆技巧，如冥想、深呼吸等。

4. 避免煙酒：吸煙和過量飲酒會對胃黏膜造成損傷，應儘量避免。

5. 定期檢查：如果有持續的胃痛或消化不良的情況，應及早就醫，進行檢查以確保胃部健康。

總之，您的便血情況可能與痔瘡有關，而不是胃部受傷所引起的。
建議您改善生活習慣，並在必要時尋求醫療幫助，以確保腸胃的健康。